失眠，是指入睡或者睡眠维持困难，所导致的睡眠质量或者数量达不到人体正常的生理需求，从而影响到次日日间社会功能的一种疾病，是睡眠障碍疾病中的主要类型，引起失眠的原因非常多，常见的包括以下因素：一，生理因素，例如飞行倒时差而导致的生物钟紊乱引起的失眠，或者是因为年龄大了以后体内褪黑素分泌减少，而引起的失眠。二，心理因素，比如有些病人长期失眠，从而对失眠产生了恐惧心理使得越担心越失眠。三，环境因素，例如睡眠环境过于嘈杂，或者光线过强导致的失眠。四，精神疾病，例如抑郁症，焦虑症的患者，常常合并早醒或者入睡困难等失眠。五，躯体疾病，比如颈椎病，牙痛，胃痛而导致的疼痛，会影响到睡眠。六，某些药物的副作用，例如应用激素以后病人常会出现失眠。