[回答] 肝脏是人体解毒的器官。如果肝脏不能够排毒，毒素就会潴留在体内，人就会出现一系列的症状。所以在日常的生活中，要注意饮食，可以多吃地瓜等粗纤维食物，防止便秘，还可以吃一点绿豆，因为绿豆有清热解毒，消肿利尿的作用。平时也要补充一点酵素酶，因为这样可以加快肝脏的排毒。

[回答] 要想排毒快，必须每天多饮开水，并且每天保证一个苹果的摄入，其他的水果也要多吃，摄入足够的维生素C和各种矿物质元素，可以增加身体的代谢，把毒素排出。当身体有内毒或者有疾病生成的时候，需要多饮水。细胞代谢具有一定的修复功能，可以进行排毒，但是这个过程需要足够的水分参与代谢，这时候所需要的水分比正常生活没有疾病或者没有内毒的时候，需要的水分要更多，至少要增加1500-2000ml左右的液体，就是要增加足够的尿量，将毒素从尿液中或者从大便中排出，保持大便和小便的通畅。 并且保持汗液的流畅，如果不出汗也是不行的，比如皮肤表面有痤疮或者痈肿等，如果不出汗，毒素无法从皮肤排出，所以要补充4000ml左右的水液才够。每天的水果也是必须的，维生素C、各种矿质元素和微量元素，可以保证细胞拥有充分的活力，进行自我修复和排毒、自身的代谢，所以每天要吃足够的水果，苹果是必要的。

[回答] 很多患者肝都会多多少少有一些不适，脂肪肝是很常见的一种症状。要想肝恢复正常，首先要注意饮食。营养一定

[回答] 肝脏是我们身体重要的器官，主要是用于排出体内的毒素，如果肝脏的排毒功能异常会导致中毒的症状，所以大家

[回答] 从饮食上来说， 第一点，优质的蛋白质的摄入，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、精瘦肉、豆制品，这些都有助于肝细胞的再生和修复。 第二点，新鲜的蔬菜水果，尤其是绿叶的蔬菜，它可以帮助我们补充足够的维生素和纤维素，增强肝细胞的代谢能力，促进消化吸收第三点，补充含有微量元素和矿物质的食物，比如海藻、香菇、大枣、芝麻，这些可以帮助肝细胞的修复，同时可以起到降脂的作用。 第四点，适量的食用含有甲硫氨基酸丰富的这些食物，比如小米、芝麻、菠菜等等。它可以促进体内磷脂的合成，协助肝细胞内脂肪变。 第五点，多喝水，促进机体的代谢以及代谢废物的排泄，也就是帮助我们排毒。另外食物上来说，常见的还有我们吃的红薯，它可以和体内过多的食用的肉类、蛋类所产生的酸进行中和，来保护人体的酸碱平衡，同时可以起到通便的作用，尤其是肝病的患者可以减少肝性脑病的发生。

[回答] 减肥效果好不好关键要看采用的方法是否正确，美眉们都想拥有苗条的身材，但是怎么减效果都不好，其实这与很

[回答] 癌症是目前比较难之类的疾病之一，它对人们的健康破坏非常严重，随时威胁患者的生命安全。而癌症虽然极难彻

[回答] 肝脏是身体非常重要的排毒器官，但是现在人们的生活压力比较大，平时加班加点的工作，加上熬夜很容易加重肝

[回答] 肝脏是我们人体里面非常重要的一个器官，我们的肝脏是起到了排毒的功能，如果我们的肝脏出现了问题，那么不

[回答] 肝脏一定要得到充足的休息，这是人类一个非常重要的排毒器官。尤其是不能晚睡，再年轻的人休息不好，也会影