高血压是随人体年龄的增长，体重的增加，精神环境因素等引发的一种疾病，高血压患者在平常的饮食中是可以吃南瓜的，前提是没有糖尿病之类的一些疾病。南瓜营养非常的丰富，药用价值也很高，含有丰富的维生素a，维生素c，钙，色氨酸和纤维素等，南瓜中高钙，高钾，低钠，特别适合中老年人和高血压患者，因此高血压病人是完全可以吃这种食物的，而且对于身体能够起到很好的保健作用。高血压患者吃南瓜，对身体是有好处，但是不要吃太多，平常适当的吃一些就好了，而且还可以多吃一些其他的像芹菜，洋葱，菠菜，海带，紫菜，木耳，这些蔬菜对于身体血压的控制也能够起到一定的作用的。所以说，平时饮食一定要营养均衡，这样才能够达到营养比较均衡的程度，对于疾病的控制也是比较有利的。