[回答] 腰椎间盘突出是骨科非常常见的一种腰部疾病，也是一种多发病，出现腰椎间盘突出的疾病。如果是正处于急性期，不建议进行跑步活动，应严格的卧床休息，最好是卧硬板床，并配合口服一些消炎止痛的药物来进行缓解。 如果不是在腰椎间盘突出的急性期，建议可以进行适当的跑步，适当的跑步锻炼，可以有效的增强腰背肌的功能，但是不建议进行长距离的跑步运动。另外腰椎间盘突出的患者跑步前要进行腰部的热身运动，以免出现扭伤腰部等一些情况的发生，还有就是跑步前尽量选一些鞋子比较软的运动鞋，这样可以有效地缓冲胶着地的冲击力，减轻对腰椎间盘的震荡等一些情况。

[回答] 腰突是一种很常见的身体状况，一般是因为尝试新的工作压力下，长时间的坐着都有可能会引起腰椎间盘突出，常

[回答] 一般人每天适当的运动锻炼，对提高机体免疫力，改善身体健康状况还是很有好处的，那么腰突可以慢跑吗要注意

[回答] 腰突的情况其实指的是腰椎间盘突出，这是骨科里面常见的疾病，在初期的表现为腰腿痛。腰突的情况其实自愈是

[回答] 腰突的情况其实指的是腰椎间盘突出，这是骨科里面常见的疾病，在初期的表现为腰腿痛。腰突的情况其实自愈是

[回答] 水桶腰的人是常会被大部分人嘲笑的，特别是在学生时代，周边的人一个比一个瘦，而自己却那么胖，和他们在一

[回答] 腰突急性期这种情况主要是因为腰椎间盘突出引起的，会导致患者出现神经受到压迫，从而引起水肿以及神经麻木

[回答] 说起来腰突这种疾病或许大家都不陌生，并且有许多的人都患有过这种疾病，这种疾病多半是出现在那些体力劳动

[回答] 在腰椎内部有一种东西叫做腰椎管，它主要是供应人体中的血液，在腰椎上正常的运行。而常见的腰椎管的疾病则

[回答] 腰椎间盘突出症是临床当中骨科以及脊柱外科常见的一种临床疾病，腰椎间盘突出根据突出症状以及是否有硬膜囊、神经根的受压刺激症状，临床当中患者表现的主诉有所不同。当没有硬脊膜以及神经根受压刺激症状时，主要表现为腰部局部的疼痛，不伴有下肢神经的放射性疼痛。当腰椎间盘突出严重影响硬脊膜以及神经根刺激症状时，多伴有大腿后侧以及小腿后外侧，甚至会出现足趾麻木，严重时会出现足趾的屈伸功能障碍。临床当中当出现足趾以及足部下肢麻木时，多伴有神经根的刺激症状，说明腰椎盘突出病情较为严重。通过合理的物理康复疗法，必要时结合手术进行椎间的融合以及神经的松解。多数结合甲钴胺营养神经药物，神经下肢麻木感觉多会有恢复。