南方健康
感冒能吃西瓜吗
2019年11月18日
可以吃,感冒期间人体免疫力低下,体内营养成分一定程度上缺失,食欲不振,精神不佳,应当适当补充体内所缺失的营养成分,维生素对于感冒患者比较容易吸收,所以应该适当补充水果及蔬菜。西瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、葡萄糖、苹果酸以及蛋白氨基酸等,可以满足人体所需要的能量,还具有生津止渴、清热利尿、消除疲劳功能,适量吃些有利于缓解症状。
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