枇杷健康
尿酸高能吃什么
2019年10月11日
尿酸高要多吃碱性食物,少吃酸性食物。因为尿酸高会导致痛风,痛风患者本身就是嘌呤代谢的紊乱,尿酸异常。如果吃多了酸性食品就会加重病情,不利于康复。多吃碱性食物,帮助维持身体的酸碱平衡。所以应该吃西红柿、玉米、馒头、面条、芹菜、胡萝卜这些食物。西红柿,长期食用就可以起到中和尿酸的作用,因为西红柿碱性成分多,不仅能够溶解尿酸的浓度,它的水分的丰富性还可以提高排尿的能力。芹菜,本身就是促进尿液的排放,芹菜是利尿的天然药物,长期吃芹菜会看到明显的效果。
相关推荐
尿酸高能吃什么肉
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 尿酸高的患者如果仅仅是高尿酸血症期,尚未有过痛风急性关节炎的发作,是可以适当进食一些肉类,如鸡肉,淡水鱼肉的。 当然,如果已经出现了痛风关节炎的发作,尤其是在急性关节炎发作期的时候,要禁止食用各种肉类的,因为各种肉类都属于含中嘌呤的食物,过量进食后是会诱发血尿酸增高而加重病情的。 当然,在痛风缓解期或发作间歇期的时候也可以适当食用一些淡水鱼肉,同时要注意严格戒酒,避免高嘌呤食物的摄入,避免进食动物内脏,各种鱼,虾,蟹贝类海鲜以及浓肉汤,火锅汤等。
尿酸高能吃鱼吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 高尿酸血症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病。人体尿酸的来源分为外源性尿酸和内源性尿酸,内源性尿酸代谢产生的尿酸占80%,而饮食摄入的外源性尿酸占20%。控制高嘌呤含量食物的摄入可减低10%-18%的尿酸,同时可减少痛风的急性发作。 由于高尿酸血症是代谢性疾病、心血管疾病等的独立危险因素,是痛风发生的生化基础和直接原因,所以对高尿酸血症要严格限制高嘌呤食物。对于鱼类每100克含嘌呤150-1000mg,有白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、乌鱼、吴郭鱼、四破鱼、白带鱼、鲨鱼、吻仔鱼、海鳗、加鲺鱼、秋刀鱼、皮刀鱼、小鱼干、扁鱼干、风尾鱼、沙丁鱼。 这些嘌呤高的鱼类,尿酸高的患者绝对禁食,但对于淡水鱼属于中等嘌呤的含量,每100克含嘌呤25-150mg,如草鱼、鲤鱼、黄鳝等,高尿酸血症的患者可以限量食用。总之,对于血尿酸高的病人,不要吃嘌呤含量高的鱼类。
尿酸高能吃火锅吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 尿酸高其实我们身体上出现的一种疾病,这种疾病会直接性影响到我们身体上的代谢方面的一些问题,而且一般尿
尿酸高能喝牛奶吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 尿酸高也是喝牛奶的,因为,牛奶是属于高蛋白质的饮食,脂肪以及嘌呤的含量不是太多,所以,脂肪肝还有尿酸高的患者都是可以喝牛奶的,不用过于担心,对于疾病没有太大的影响,建议大家喝牛奶的时候,最好要把牛奶热一下,不要喝凉的,避免刺激到肠胃,引起消化不良。 而且平时尿酸高的患者,要多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,少吃一些动物的肝脏以及海鲜等,不吃含嘌呤多的食物,平时尽量不要喝酒,应该要多喝一些温开水,加快体内新陈代谢,可以适量的运动,增强体质,提高自身的免疫力,像一些肥肉、火锅、海鲜等也都不要吃。
尿酸高能根治吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 尿酸高经过严格的治疗和饮食方面的控制,是有可能根治的。尿酸高在临床上一般称为高尿酸血症,可能会引起尿路结石,或者是痛风性关节炎等疾病,所以高尿酸血症需要进行积极的控制。一般控制尿酸的药物有别嘌醇、苯溴马隆等,平时建议要注意清淡饮食,尽量避免吃动物内脏,蛋黄,海鲜类的食物,因为这些食物中含有的嘌呤比较高。
​尿酸高能吃鱼吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 尿酸偏高是一种常见性疾病,造成尿酸偏高的原因有很多种多样,由于人体某类要素遭受困惑所造成的,尿酸偏高
尿酸高能喝咖啡吗
王建龙 副主任医师 北京医院
三甲
[回答] 现磨咖啡中由于带有咖啡碱就可以做到缓解疲劳的实际效果,也变成诸多年青人在日常生活中不能缺乏的一个一部
尿酸高能降下来吗?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 尿酸是人体当中的一种物质,当它的含量比较高的食物,就会引发一些疾病,包括常见的痛风等等。为了不发生这
尿酸高能吃醋吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍。正常情况下尿酸的产生和排泄保持着动态平衡,使尿酸维持在一个稳定的范围。当尿酸产生过多或(和)排泄减少时,会引起高尿酸血症。高尿酸血症可以给人体带来危害,所以高尿酸血症首先是生活方式的调整,低嘌呤的饮食,可降低尿酸。 对于尿酸高吃醋的问题:首先醋的主要原料是高粱、黄米、麸皮、米糠等,虽然这些原料含嘌呤,但是醋在人体内的氧化分解为二氧化碳和水,而且醋的功效主要是一个调味品。可以开胃助消化、抑菌和杀菌、而且醋可以软化血管、醋可以消除疲劳。总之,醋不影响嘌呤代谢。 所以对高尿酸血症患者作为一个调味品,可以少量的食用,对尿酸没有影响。
​尿酸高能喝茶吗?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们都了解荼叶里边是不是带有丰富多彩草酸的,因此对于一些身体素质较为独特的人是不可以喝过多的。尽管荼
已经到底了