[回答] 钙和锌是不能同补的，因为化学上钙和锌都是二价金属离子，同时服用也会因为相争相同的蛋白载体而产生拮抗，会严重影响钙的吸收，而锌几乎不被吸收，在补锌和补钙之间至少要间隔两个小时，也可以先补锌，促进孩子骨骼细胞的分裂生长，在和为钙沉淀打下良好的基础。 但是这是理论上讲，在临床上也有很多钙锌合在一起的补给，比如葡萄糖酸钙锌口服溶液，这情况是二合为一的，是可以补充的，如果是单独的钙锌不建议进行补充，一般可以先补锌，然后在补钙。 同时食物要多样化，不要挑食，定期检查，食物中含锌丰富最好的是瘦猪肉、瘦牛肉、羊肉、鱼肉，植物性食类如硬壳类，比如核桃，含丰富的锌元素，可以多吃一些鱼、海产品、南瓜、茄子、白菜、土豆、坚果类。

[回答] 钾和钙这两种物质是可以一起滋补的，但一定要注意的就是要控制住滋补的量，不要用量过大的，如果是太大的话

[回答] 微量元素是指在人体占比很低，但又是人体所必需的一些元素，微量元素是相对于主元素来说的，微量元素也就是我们常说的钙铁锌硒等，在人体的正常发育过程中也起着很重要的作用。如果缺乏某一种微量元素，机体就会出现一些不良反应，影响我们的身体健康。所以，我们最好是能做个微量元素的检查，看看到底是缺什么，也好针对性的进行补充。那么微量元素要怎么查，下面就有请广州市红十字会医院主任医师谭荣韶就有关微量元素的问题做出解答。

[回答] 少年儿童的快乐成长需要各种各样微量元素，因此在少年儿童的成长阶段中，父母会给宝宝补充各种各样营养元素

[回答] 锌和钙都是人体的必需微量元素。微量的钙元素有助于身体骨骼的发育，防止骨头老化、增生。而锌元素可以在人

[回答] 宝宝出现缺钙和缺铁的情况，其实对于很多家长来说，解决的方法还是比较简单的，不用过于担心会影响孩子的健

[回答] 许多宝宝在出世以后会挑选不一样的饲养方法，可是绝大多数还会纯母乳喂养。由于奶水的营养成分是一切婴儿奶

[回答] 陈皮大家或许都不是很了解，毕竟它是一种中药材，而在身体健康的前提下，似乎人们都不会很关心中药。其实陈

[回答] 以便提升补充营养元素的高效率，许多父母都将另外给宝宝补充钙和锌。那麼，钙和锌能在一天内补吗？实际上，

[回答] 相信很多人在平时都有吃过柿子地瓜，可是凡是食物都有相生相克的地方，特别是柿子的性味偏寒，如果和地瓜一