南方健康
流产后怎么调理身体
2020年01月02日
流产后,身体较弱。在通常情况下,应该根据自身的情况调养。一般在医院观察室休息1-2个小时,术后建议休息一个月,最少不要少于两周,避免参加体力劳动和体育锻炼以及过度的疲劳、避免身体受寒受潮。对于子宫的调养首先要预防感染,先不要有性生活,而且不能盆浴,多喝点比较补身体的汤水,比如鸡汤,必要时采用一些进补的中药材煲汤进补,良性水果要少吃对于苹果梨子的可以煮熟了吃。由于打胎会对子宫造成不同很大的伤害,所以尽量要少打胎。严重的者会导致不孕。
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[回答] 女性在做完人流手术后一定要好好调养,虽然人流手术不是什么大手术,但是如果不好好休息,注意饮食调养,会给健康带来隐患,那么人流术后应该如何调养? 首先要保证优质的蛋白质,维生素和无机盐的供给,选择鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,大豆制品,乳类,新鲜水果和蔬菜等,同时还要注意补充足量的铁质,以防止贫血的发生。选择动物肝,动物血,瘦肉,莲子,大枣等,进补食物,选择要讲究营养又要容易消化吸收,不吃或少吃油腻生冷食物,如萝卜,山楂,苦瓜,橘子等理气活血偏寒凉性的食物,进补时间以半个月为宜,人流前身体虚弱体质差,可酌情适当延长时间。
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