红薯吃多了是可以导致胃肠道胀气的，平时消化能力较差，胃酸太少或过多或是胃肠道疾病的人吃红薯容易胀气，这是因为红薯含有大量的淀粉，如果肠道消化吸收能力差的人吃了，会使多余的糖分停留在肠道里发酵，使得腹部会产生强烈的不适感，对于肠胃较差的人是不建议吃红薯的，会加重肠胃的负担，同时也会损害自己的健康。平时可以多吃一些软的容易消化的食物，多喝一些温开水，要养成良好的饮食习惯，注意少食多餐，细嚼慢咽，平时要适当的锻炼一下身体，注意多喝一些温开水，一日三餐要定时定量，平时要适当的锻炼一下身体，要注意少食多餐，细嚼慢咽。