老年人由于胃肠蠕动能力差、活动少、进食少容易导致便秘。老年人的便秘治疗方法,包括饮食疗法、运动疗法以及药物治疗和灌肠治疗几种。饮食方面:建议老人多吃新鲜蔬菜等水果,多吃润肠通便的食物,比如香蕉、番薯、香油等。另外,老人要适量的运动,可以按摩腹部,也可以起到通便的效果。药物方面:老人可以服用便通胶囊、芦荟通便胶囊、乳果糖口服液、福松散、聚乙二醇散,以及舒泰清均可以起到润肠通便的作用。如果以上方法均不奏效,大便堵在肛门口,还可以给予开塞露润肠通便。实在不行还可以做清洁灌肠的方法,清洁灌肠可以将干结的粪便软化后排出肠道,以达到治疗便秘的目的。