[回答] 现代人普遍生活压力比较大，失眠可能已经很常见了，而且由于睡眠不足，很容易引起头痛，所以首先要在保证睡

[回答] 目前，大家的日常生活愈来愈不规律性，一般都是经常熬夜看手机、玩手机，可是第二天也要早上工作或是学习培

[回答] 睡眠对人来说是非常重要的，如果休息不好的话人们会觉得精神不振，干什么都没有兴趣，所以休息好可以让人焕

[回答] 许多人总是会反映自己最近休息不好，休息不好的原因来自很多方面，比如因为最近工作忙碌或个人的生活，感情

[回答] 现在的电脑、手机非常普及，有些人还会因为工作的原因，经常熬夜。休息不好对我们的健康影响很大，最直接出

[回答] 没休息好导致了头痛的症状，这种情况能可与过度劳累睡眠不足引起的脑血管痉挛或者是血压增高等原因有关系。所以如果出现头痛的症状，首先要保持良好的睡眠。多注意休息，同时可以检查血压看看，服用布洛芬或者是扶他林进行治疗已明显缓解疼痛的症状。同时也可以对脑部进行适当的热敷按摩处理，注意饮食清淡，适当的多喝些水，很快就可以恢复的。

[回答] 当自己在休息不好的时候肯定就是会容易出现掉头发的情况，这是由于自己本身睡眠不足所导致的，那么对于一些

[回答] 一个人歇息好啦，才能够非常好的工作中和学习培训，殊不知有的人喜爱有经常熬夜的状况，大白天无精打采，夜

[回答] 睡眠对人来说是非常重要的，如果休息不好的话人们会觉得精神不振，干什么都没有兴趣，所以休息好可以让人焕

[回答] 睡眠问题在如今已经逐渐走入公众的眼中，成了很多人都困扰的一个问题，睡眠时间是身体自我修复以及休息的一