怀孕期间，胎儿的发育需要消耗大量的铁元素。孕妇贫血可以影响胎儿的健康发育，所以需要积极的进行对症治疗。孕期贫血根据血常规里面检查出来血红蛋白的数值进行食疗或者药物对症处理。如果轻度的贫血，一般通过食疗就可以得到有效的改善。平时可以多补充一些动物肝脏、胡萝卜、肉菜卷、瘦牛肉、蛋黄、血豆腐、黑木耳、红枣、鸭血、鸡血、红皮花生以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮、水果等富含铁和维生素C的食物，有助于改善贫血的症状。如果是血红蛋白数值比较低，贫血有点严重，可以考虑服用铁之缘片、硫酸亚铁颗粒等药物进行治疗，可以改善孕妇缺铁性贫血。在怀孕期间要适当的做些运动，同时多注意休息，才有助于身体的健康。