舌苔是胃气熏蒸于舌面而形成的。不同的舌苔，反映不同脏腑功能的变化，如果舌苔白厚，说明体内有寒。一般为感受寒邪或过食生冷之物，或用了过多的苦寒之物如抗生素等，加之脾胃损伤，内湿而生。或直接感受外界寒湿之邪，均可能呈现此种舌苔，若伴有其他症状如腹痛腹泻，恶心呕吐，小便清长等症。建议在专业中医师的指导下经四诊合参后，辨证施治。如仅仅可见舌苔白厚，无其他特殊不适，可通过食物调节如喝山药粥，白术茯苓汤等，药物方面可以服用参苓白术散或者是木香顺气丸治疗，在睡前用加了艾草或者花椒的泡脚水泡脚，有着良好的祛湿效果。平时生活中忌食生冷辛辣刺油腻之物，戒烟酒，注意休息，适当运动等。