南方健康
产后可以吃榴莲吗
2028年08月30日
产后是可以吃榴莲的,但是应该要适量,榴莲当中含有非常丰富的糖分,蛋白质,维生素a,维生素b、钙、钾等成分,可以提高人体的免疫力,是水果当中的进补佳品,而且榴莲是热性的水果,吃了之后能够起到活血散寒,促进体温上升,对于加强血液循环具有良好的作用,那么像产后体质虚弱的产妇效果是非常的,具有滋阴壮阳,补养身体的作用。另外,产后吃榴莲还能够增强免疫力,提高机体的抗病能力,调节体内的酸碱平衡,另外吃榴莲还具有开胃、促食欲的作用,还能够通便,防治便秘,所以坐月子是可以吃榴莲的,但是榴莲的热量和糖分比较多,吃多了容易上火,所以应该要适量的吃。
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