枇杷健康
身体虚弱的表现有哪些
2019年12月08日
体质虚弱一般有分:气虚,血虚,阴虚,阳虚。气虚的患者一般会表现气短,乏力,喘气等。血虚的患者一般面色苍白,面色萎黄,手足麻痹,口唇指甲发甘。阴虚患者一般出现手脚发烫,低烧,面红耳赤的盗汗,口干咽干,咽喉肿痛等。阳虚患者一般会头晕乏力,体型消瘦,失眠,多梦,心悸,手脚冰冷等。气虚血虚患者多吃人参,桂圆,枸杞。阳虚患者多吃羊肉,狗肉,韭菜,红枣,当归,辣椒等。阴虚患者多吃绿豆,苦瓜,绿豆芽,冬瓜,薏米等。
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