枇杷健康
坐月子要多久
2020年01月11日
平常说的坐月子,也就是产后1个月以内,这1个月期间原来的风俗就是不让产妇出门,怕受凉、怕受风寒引起月子病,其实这种做法是不对的,只要是身体恢复正常,也就是能够恢复正常的体力,恶露不多,这个时候就可以出门,出门的时候要注意,不要受凉就可以了。如果是在冬天,一定要穿着暖和,在夏天也不要暴露的太多。1个月以内也是要特别注意的,因为在1个月以内,都是还有恶露的,要注意外阴部的卫生。保持外阴的清洁,可以每天晚上清洗外阴,换内裤,用温开水就可以了。
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