[回答] 腰椎间盘和椎管狭窄同时存在，可能会出现明显的腰腿痛，甚至是跛行的现象，可以加强腰背肌的训练，还可以做一些燕子飞的动作。平时注意个人的习惯，尽量的减少，反复弯腰劳累，重体力劳动。可以及时完善腰椎的ct和磁共振检查，严重的腰椎间盘突出和椎管狭窄，保守效果不好的情况下，需要考虑椎管减压，椎间盘摘除等手术处理。

[回答] 腰椎间盘突出椎管狭窄一般首先需要做磁共振和CT检查，了解椎间盘突出及椎管狭窄的程度，椎间盘有没有钙化，椎管狭窄是不是骨性狭窄，同时还要看神经受压的程度，最关键的是要看临床症状，有没有腰痛活动受限及下肢的放射性疼痛麻木肌肉萎缩，足及足姆趾背伸无力等症状。临床症状较轻的可以保守治疗，牵引配合微波中药熏蒸、消炎镇痛营养神经药物。症状严重的可以微创手术，椎间盘镜下行椎间盘取出术。椎管狭窄严重的要开放手术治疗，行椎板切除椎管减压椎间融合及内固定术。

[回答] 椎管狭窄，包括颈椎管狭窄和腰椎管狭窄。颈椎管狭窄，容易压迫脊髓和神经，出现神经占位症状，引起手臂和颈部的肌肉有萎缩。所以可以锻炼的方法就用仙鹤点水法，具体的操作方法是把脖子伸长，闭上双眼，张开双臂，幻想是白鹤展翅，做脖子的伸展运动。如果是腰椎管狭窄的话，可以考虑骑自行车锻炼，不能作背伸和弯曲的动作。如果狭窄非常厉害和明显的话，建议最好是早期手术治疗。

[回答] 颈椎管狭窄是不能通过锻炼来恢复的。单纯的颈型颈椎病或者说是颈肩部的疼痛不适等，是可以通过功能锻炼来有所恢复的，但是颈椎管狭窄并不能通过锻炼来恢复，只能说平时应该尽量的注意什么，或者说是平时应该怎样做，才能更好的减轻或者是避免加重颈椎管狭窄的症状。一般，患有颈椎管狭窄的患者最好，避免长时间低头及过度剧烈的活动颈部，并且避免颈部的外伤及预防摔倒。另外，如果出现了症状加重，就需要及时到医院就诊，按照医生的建议进行合理的治疗。

[回答] 腰间盘突出椎管狭窄是腰间盘突出的一种疾病之一，很多人都会在腰部出现问题，进一步就会导致腰间盘突出将椎

[回答] 颈椎管狭窄是不能通过锻炼来恢复的。单纯的颈型颈椎病或者说是颈肩部的疼痛不适等，是可以通过功能锻炼来有所恢复的，但是颈椎管狭窄并不能通过锻炼来恢复，只能说平时应该尽量的注意什么，或者说是平时应该怎样做，才能更好的减轻或者是避免加重颈椎管狭窄的症状。一般，患有颈椎管狭窄的患者最好，避免长时间低头及过度剧烈的活动颈部，并且避免颈部的外伤及预防摔倒。另外，如果出现了症状加重，就需要及时到医院就诊，按照医生的建议进行合理的治疗。

[回答] 椎管狭窄是由于前方的椎体增生及椎间盘突出，后方的韧带肥厚等软组织增生引起的。 锻炼方式为：加强周围肌肉对椎管的保护。前方的肌肉锻炼推荐做卷腹运动，锻炼腹部肌肉，增强前部的肌肉对脊柱的保护； 后方的肌肉锻炼推荐做小燕飞、游泳等腰背肌的肌肉锻炼，加强脊柱的稳定性。 椎管狭窄的功能锻炼每次15~30分钟，运动量以运动后次日不感疲劳、疼痛为宜。锻炼时坚持循序渐进的原则，要持之以恒。

[回答] ​治疗方针：症状较轻者可采用保守治疗，服用药物改善症状，理疗、按摩等辅助治疗。 非手术治疗无效，神经压迫症状较重者可采用手术治疗。 药物治疗，口服非甾体类抗炎药或激素硬膜外注射，手术治疗包括： 一，颈椎管狭窄： 1，前路手术，如颈椎前路椎体次前切除，钛笼植入术，椎前路间盘摘除，颈椎体尖椎管减压术。 2，后路手术，颈后路微创椎间盘镜后路减压术，镜后路显微镜下后路减压融合术，颈后椎管扩大成形术。 二，胸椎管狭窄：可行胸椎后路360度环形减压术，胸椎侧后方入路，椎体次全切椎管减压钛笼植入术。 三，腰椎管狭窄：1，前路侧路手术。2，后路手术。 本病预后情况良好。

[回答] 腰椎管狭窄是一种慢性的脊柱疾病，主要原因可能与长期的慢性劳损以及椎管内的一些占位性病变相关。因此对于腰椎管狭窄患者来说，在进行锻炼时要注意强度和活动度，另外在饮食方面也要注意营养搭配。今天，关于腰椎管狭窄患者的日常调理以及如何预防等问题，让我们请出广东省中医院珠海医院的副主任医师陈茂水来为我们进行相关问题的讲解。

[回答] 针对腰椎管狭窄这种疾病，患者可以选择药物治疗，也可以做外封闭手术来治疗，与此同时，日常的活动锻炼是必