枇杷健康
中年缺钙的表现
2020年01月06日
成年以后人体就慢慢进入负钙平衡期,即钙质的吸收减少,排泄加大,老年大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。自我诊断的症状有老年性皮肤痒、脚后跟疼、腰椎颈椎疼痛、牙齿疏松、明显的驼背、身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、失眠、烦躁易怒等。平时注意奶和奶制品含有丰富的矿物质和维生素,其中维生素d可促进钙的吸收和利用,酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,其中有益菌可以调节肠道功能,可以多吃些替代食物,如牡蛎、紫菜、大白菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。
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婴幼儿缺钙的表现
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中年男人缺钙的表现
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[回答] 缺钙的现象是很常见的,不论在什么样的年龄段都是很容易出现缺钙的现象的,特别是在青少年时期,孩子生长的
小宝宝缺钙的表现
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[回答] 孩子小的时候,家长就喜欢拿自己假的孩子和别人家的宝宝比较,看看那谁家的宝宝更胖,更可爱,可是在比较的
中年女性缺钙的症状是什么呢
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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[回答] 对于我们大家来说。缺钙应该的一种比较常见的症状。每个人都可能会,有时候。甚至连您都察觉不了,您是缺钙
孕妇缺钙的表现
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在怀孕期间,因为孕妇很容易出现缺钙的情况,所以,很多孕妇在怀孕期间都非常重视补钙,但是因为补钙方式不
已经到底了