南方健康
哪些食物对肾好
2019年12月14日
首先是黑豆,黑豆其实就是大豆的黑色种子,其含丰富的蛋白质,维生素,矿物质以及微量元素锌、铜、镁,含有花青素,补肾的同时,可以达到活血,促进排尿的健康效用,对肾脏功能是不错的。山药,山药有健脾益肺,固肾的功效,经常服用或调制山药粥能补肾,还能防治遗精,经常服用可防治阳痿,腿软等。莲子,莲子有补脾涩肠,良心固肾的功效,现代医学研究,莲子中好的莲子含蔗糖等成分,铁的含量也是相当的丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻,还可以强盛。另外,患者在饮食方面也是清淡易消化食物为主。
相关推荐
吃什么食物对肾好
李青 主任医师 天津市泰达医院
三甲
[回答] 肾脏是身体的重要器官之一,主管排泄功能,肾脏受到损害,会对身体产生许多影响,引起很多疾病,甚至危及生命。对肾脏好的食物首选就是黄秋葵,它富含丰富的营养,还有一种特殊的药效成分,可以保护肝脏、强肾补虚;蚕豆也是对肾脏有好处的,但只适用于没有肾病人群,肾脏已经出现损害后,就不宜再食用了;另外山药、洋葱、韭菜和甘蓝,也都是补肾益肾的食物。
对肾好的食物
李青 主任医师 天津市泰达医院
三甲
[回答] 对于肾不好的病人,建议平时一定要限制盐的摄入,每天把盐限制在三克之内。另外,平时可以多吃山药,山药具有健脾固肾的作用。黑豆有活血利尿的作用,对于肾不好的病人也可以服用。和黑豆一样,黑芝麻也对肾有很大的好处,尤其对于经常腰酸而且年纪轻轻就有白发的病人。另外,胡桃仁和芡实对肾也有很好的滋养效果,同时要避免熬夜以及过度劳累。
对肾好的食物水果蔬菜
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 补肾可以从多方面入手,比如生活上可以经常做体育锻炼增强体质,保持良好的生活规律,禁烟限酒,可以多吃一些核桃,腰果,花生,黑豆,板栗,黑米,黑芝麻,山药,香菜,大葱,韭菜,苦瓜等等。水果可以多吃一点葡萄,芒果,同时新鲜的时令蔬菜也可以多吃一点,特别是黑色的五谷杂粮,对于补肾都是有很好的效果,在日常生活饮食当中都可以多吃一些。
哪些食物对卵巢好
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 对于女性来说,卵巢是她们非常重要的生殖器官,在生活中它也被比作女性私处的小花园,因为卵巢是女性卵细胞
吃什么对肾好
李青 主任医师 天津市泰达医院
三甲
[回答] 饮食对肾脏是有一定影响的,如果患有慢性肾脏病的话,通过饮食调整,避免对肾脏增加负担,饮食原则就是低盐低脂优质低蛋白饮食。每天的食盐量不要超过6克,不要吃油腻油炸类的食物,不要吃含有防腐剂的食物,比如饮料,腌制类,罐头,方便面等。避免大鱼大肉高蛋白饮食,不要吃过多豆类,坚果类的食物,每天可以一袋纯奶,一个鸡蛋,2两瘦肉。可以吃一些中成药,虫草制剂对肾脏有一定的保护作用。
吃什么对肾好
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对男生而言最重要的只不过便是肾,可以说肾是男性固阳之本。因为如今的智能科技,大家长期的坐着电脑前繁忙
哪些食物吃了对卵巢好
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 卵巢是女性最重要的生殖器官,一般来说如果是卵巢的部位出现问题就可能直接的导致不孕的发生,因为卵巢是女
什么食物对肾最好
李青 主任医师 天津市泰达医院
三甲
[回答] 对肾好的食物有以下几种: 第一种,黑豆,因为黑豆中含有丰富的蛋白质和维生素,还含有丰富的矿物质和各种微量元素,而且还含有花青素,能够起到补肾的作用,同时可以达到活血,利尿的功效,还可以保护肾脏功能。 第二种,枸杞子,因为枸杞能够强精固肾,还能够固本培元,抗衰老,而且枸杞中含有丰富的氨基酸,能够强身健体,补益精气。
对肾好的运动有哪些
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾脏功能身心健康问题,每一个人都应当关心,由于在日常生活之中,无论谁都可能会遭受一些肾脏功能问题的影
吃什么对肾好养肾呢
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 如今男性朋友对于自个儿的身体健康也越来越关注起来了,男性朋友的健康最主要就是要看男性的肾脏是不是健康
已经到底了