南方健康
孕妇要怎么睡觉对胎儿好
2019年12月27日
一般孕妇的睡姿在26周之前是不需要刻意的调整,因为这时候一般对于胎儿的影响比较小,只要舒适的体位就可以。在26周以后,子宫会对血管产生一定的压迫,影响到血流情况,甚至影响胎盘的血液循环。所以这时候最好是建议左侧卧位或者是右侧卧位,这两种卧位方式对胎儿都有一定的好处,但是不要长时间一个姿势就可以。
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