对于病人出现手臂筋伤的情况，也就是出现手臂部位肌肉韧带的拉伤情况，首先要限制肩关节的抬肩活动和上肢的负重活动，给损伤的肌肉韧带创造修复的条件，并且损伤24小时以内一定要行手臂部位的冷敷处理，缓解疼痛并且能够减轻肿胀的发生，损伤以后48小时可以行损伤部位的热敷，损伤24小时以后可以配合活血化瘀药物，外敷和口服的治疗。并且在扭伤治疗期间一定要将患侧肢体悬吊于胸前，有利于静脉的回流水肿的消退和扭伤组织的恢复。所以说手臂伤到筋以后首先要行自动，避免负重活动，同时行冷敷以及后期的热敷活血化瘀药物的治疗来促进扭伤筋的恢复。