枇杷健康
荷叶茶怎么喝
2020年01月02日
很多人是可以食用荷叶茶来减肥,那么荷叶茶怎么喝效果好呢,对于要减肥的情况,每天可以喝两袋荷叶茶,每袋可以重复冲泡3次,每次加热水150毫升左右,冲泡10分钟以上即可饮用。饮用时间最好是在饭前1~2个小时之间,其他时间也可以喝,但是注意饭前半小时至饭后1小时内的,包括吃饭时间不要喝,以免影响食物消化。需要注意的事,女性经期应该暂停饮用,过后可以再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用,不适合经期饮用。荷叶茶减肥具有几个特点:1、减肥疗效比较快,一个月可以减下10斤左右。2、荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用,很平和的一种药,不会对身体造成很大的不良影响。一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是服用的同时,不需要进行节食,而且不容易反弹。服用久了,胃口自动会远离油腻的食物,喜欢上清淡的食物,改变我们的生活习惯。
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荷叶茶怎么喝才减肥
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 荷叶是莲的叶子,荷叶性平,味苦、涩,清暑利湿、升阳止血的作用。可以治疗暑热病证、脾虚泄泻以及各种出血证,煎汤内服用量在3g-10g之间。荷叶用来减肥时,需要配合其他药物一起使用,例如山楂、决明子、陈皮等。山楂有开胃消食的作用,决明子有润肠通便的作用。陈皮有理气健脾的作用。四者配合起来可以起到利水渗湿、润肠通便的作用。
荷叶茶怎么喝才减肥
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 荷叶茶一直都被奉为瘦身的良药,荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。冬瓜荷叶茶是会有一定的减肥功效的。可以买专门的这种茶,但是减肥需要从运动和饮食两方面着手。想要用荷叶茶减肥必须把荷叶茶泡的很浓,而且只有第一泡的茶有减肥的功效,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
藏红花怎么喝
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 藏红花食用则气血活,血气旺,精神充沛,面色红润,藏红色花使血压略升而后降,较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓,脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状增强体质,增强细胞免疫力,提高人体抵抗力;能及时促进人体血液循环,其剂量为2克泡水当茶饮,也可以每天10克熬了每天500毫升分2次口服治疗血瘀体质。
中药怎么喝
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 通常人体吸收药物的最佳时间为上午9点和下午3点。因此,在这两个时间点服用是最好的,但是不同的药物性质也不同,服用的时间点也有所不同。治疗肠胃病和虚证的药物,应该在饭前30分钟或60分钟服用,而治疗其他疾病的药物在饭后30分钟服用即可。 通便药物如大黄、火麻仁等,则适合在清晨和白天服用,尽量不要在睡前服用;驱虫类的中药,在早上空腹服用即可。在中医的理论中,中药应该温服,也就是药汤在熬后应该马上滤出,放置在常温,待药汤降到36度左右再服下。 散剂、丸剂类中成药要用温开水送服;解表、发散风寒的中药则需要热服,患者在服药后可喝热水,可以提升药力。止吐、解表类药物则需要冷服,避免对身体造成刺激。
葡萄酒怎么喝
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 第一、千万不要添加碳酸饮料,或者是冰块,在葡萄酒中加入碳酸饮料和冰块,会破坏葡萄酒原有的纯正风味,使葡萄酒的营养价值及功效又会受到影响。 第二、无需冰镇,一般的红酒在室温20℃左右下饮用即可,无需冰镇。 第三、拿酒,红酒的味道很受到温度影响,因此要尽量减少手部与酒瓶的接触,拿酒时要用拇指顶着瓶底。食指尖轻压瓶身使之平衡,这样可以让温度最高的手心远离酒瓶。 第四、倒酒,红酒放置久了会有一点沉淀在底部,这样沉淀的酒会影响酒的口感,因此倒酒时要均匀用力让酒柔和的倒出,不要摇起瓶底的沉淀。 第五、摇酒,摇酒可以把葡萄酒完全醒出来,使酒味充分散发,让酒更醇厚,同时也可以把红酒的香味最大程度地挥发出来。 喝葡萄酒有以下好处,能够增进食欲,助消化,能够美容养颜,抗衰老。还能起到减肥、防止感冒、防止心脑血管疾病的作用,喝葡萄酒还能提高记忆力、防止视网膜变性、防止乳腺癌。因此少量的喝一点葡萄酒是有益健康的。
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 柚子茶是一种用柚子制作而成的饮品,当然,如果加上了蜂蜜的话,那就是一种更为受人欢迎的饮品——蜂蜜柚子
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 绿茶是深受人们喜欢的一种茶,泡好的绿茶茶汤清澈透明,淡淡的绿茶香气总是给人一种与世无争的感觉。随着茶
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 姜粉是用干姜为原料,然后磨粉成姜粉,姜粉的味道有一股胡椒味,还有点柠檬香的味道,姜粉对人体的功效很多
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 益母草对于很多女性而言并不陌生,尤其是在来月经的时候。很多女性有月经不调的症状,这时候就可以喝益母草
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