枇杷健康
吃什么能增加骨密度
2019年12月03日
平时所说的骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标。人体随着年龄的增长,骨密度会出现下降,平时应该补充钙剂,补充钙剂的同时应该补充人体所需要的维生素d,以利于其吸收及提高骨骼健康。主要有中医中药,如杜仲、仙灵骨葆等,饮食方面主要进行补充谷类、鱼类、坚果类、果蔬类,如小油菜、菠菜、燕麦,泥鳅等。
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 儿童和老人最需要补钙了,人体缺了钙会有很多的并发症,尤其对骨胳的健康十分不利。骨密度值得大小说明了人
吃什么能增加骨密度
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 平时所说的骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标。人体随着年龄的增长,骨密度会出现下降,平时应该补充钙剂,补充钙剂的同时应该补充人体所需要的维生素d,以利于其吸收及提高骨骼健康。 主要有中医中药,如杜仲、仙灵骨葆等,饮食方面主要进行补充谷类、鱼类、坚果类、果蔬类,如小油菜、菠菜、燕麦,泥鳅等。
增加骨密度吃什么药
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 骨密度正常值在医药学中别称骨骼矿物相对密度,是考量骨骼抗压强度的关键指标值,骨密度低,多发性于中老年
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姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 骨密度正常值在医药学中别称骨骼矿物相对密度,是考量骨骼抗压强度的关键指标值,骨密度低,多发性于中老年
如何增加骨密度
王玉 主治医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 在临床上一般采取如下的方式来抗骨质疏松,增加骨密度。 1、要针对骨质疏松的具体病因采取相应的治疗措施,比如有一些绝经期的女性,由于体内雌激素水平的下降,而出现了骨质疏松,要使用雌激素做一定时间的替代治疗。 2、要保证充足的营养供应。因为随着骨质的破坏,要再进行骨质重建,需要丰富的钙质、蛋白质。所以在饮食上要保证充足的营养供应,常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜蔬菜和水果。 3、要对骨进行适当的刺激,这种刺激指的是外力的刺激,可以通过一些功能锻炼来达到,比如平路慢走或者是做一些相关的体操,像五禽戏、八段锦等等。
怎么增加骨密度的方法
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 想要增加骨密度,那么各种营养物质都是不可缺乏的,特别是补钙这个问题一定要格外的讲究,还有维生素d以及
吃什么能增加雄性激素
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 动物内脏富含雄性激素,对于男性朋友来说,平时可以经常吃些动物内脏,也要经常吃些寒性的食物,能够增强身体素质,牛肉,牛奶,牡蛎肉能够增加身体雄性激素的分泌,也可以增强身体素质,能够让男人拥有健康的体魄。还是要多锻炼身体,保持一个良好的生活习惯,尽量的避免熬夜,少抽烟少喝酒。
增加骨密度片治什么病
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 骨质疏松骨密度正常值消化吸收的状况之中,非常容易导致骨质增生身心健康的病症。引起腰腿疼痛,膝盖肿痛及
增加骨密度的药有哪些
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 骨密度是我们的骨质是否健康的一个重要的评判标准,骨质疏松都是从骨密度情况反映出来的,预测骨折的重
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孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 骨质疏松骨密度正常值消化吸收的状况之中,非常容易导致骨质增生身心健康的病症。引起腰腿疼痛,膝盖肿痛及
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