南方健康
小儿咳嗽食疗方法
2019年11月12日
孩子咳嗽时要以清淡饮食为主,多吃青菜,多喝水,有利于痰液的稀释,能够促进痰液的排出。可以喝大米粥、小米粥,既能够补充膳食纤维,又不会增加脾胃负担,造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。少食辛辣刺激、油腻性食物及甜食,忌鱼、虾海鲜类食物,以免助长体内邪气,引起疾病的加重,造成咳嗽迁延不愈。可以吃西红柿鸡蛋面,西红柿含有丰富的维生素,鸡蛋含有大量的蛋白质,面食能够补充膳食纤维,不会造成咳嗽症状的加重。若是风热咳嗽,可以用川贝母5g、梨1枚、百合10g,水煎服,代茶饮,具有清热润肺、利咽的功效。孩子咳嗽时,可以通过中西结合治疗,能够缩短周期,提高效率。
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