[回答] 中医认为，湿气、寒气均属于阴邪，根据阴阳相互制约的理论，可以通过激发人体的阳气，驱除人体的湿气和寒气，要从以下几个方面加以治疗。 第一、居住环境要尽量通风、干燥，避免潮湿阴冷，以免外来湿气、寒气侵袭人体。 第二、饮食上要注意避免生、冷食物，生、冷食物会伤及人体脾胃阳气，导致寒邪内生。 第三、要注意加强体育锻炼，通过体育锻炼激发人体阳气，使阳气充足，这样外来的湿气、寒气不能侵袭人体，也有助于内生的寒湿加以祛除。另外，药物治疗，可以通过温阳之药驱除人体的寒气和湿气，这些药物常用于健脾温阳方面，比如附子理中丸、参苓白术颗粒、人参健脾丸等都可以采用，通过健脾温阳达到祛除寒湿之气。同时，可以通过温肾之法加以治疗，常用的有右归丸、肾气丸等。同时，也可以用中药饮片，比如干姜、肉桂、附子治疗，也可以达到祛除寒湿的作用。

[回答] 湿气这种疾病说好治也好治，，说不好治也难治。因为毕竟是在我们人体内形成的，想要去除就要考虑人体健康，

[回答] 不良的生活习惯，像吹空调，吃冷饮等，还有些人在寒冷的冬季不注意保暖，是很容易导致体内湿气重的，夏季是

[回答] 湿气太重是长期性的坏习惯累积所产生的病症,许多病症全是由湿气太重造成的,因此去除湿寒是势在必行的.湿

[回答] 不良的生活习惯，像吹空调，吃冷饮等，还有些人在寒冷的冬季不注意保暖，是很容易导致体内湿气重的，夏季是

[回答] 人的体内之所以会出现湿气，一个重要的原因就是长时间生活在潮湿的环境中，大家都知道，南方的很多地区空气

[回答] 从传统意义上来说，我们人类主要是吃一些五谷杂粮，肉食适量即可，但随着生活水平不断提高，我们每天摄入的

[回答] 去除体内的湿气分为两种治疗，其一是体内寒湿，治疗利湿温中散寒，治疗方药：藿香正气液或者藿香正气丸，附子理中丸，五苓散，金匮肾气丸，健脾利湿丸，健脾颗粒，温胃舒颗粒等等。其二就是体内湿热，治疗清热利湿，治疗方药：二妙丸，三妙丸，四妙丸，知柏地黄丸，茵陈五苓散，萆薢分清丸，清淋颗粒，等等；再一个饮食要多吃生姜有利于祛湿。

[回答] 在临床上湿气重的患者可以选择两种方法治疗，首先是口服中药，中药里有利水祛湿的中药，比如茯苓、泽泻等可以用于治疗湿气重。其次，还可以选择做艾灸，艾灸有温阳散寒的作用，并且可以祛湿止泻，是临床上比较好的一种去湿的方法，患者可以使用艾灸来治疗，可以选择在身上几个穴位做艾灸，比如阴陵泉，阴陵泉是身上利水祛湿的大穴，可以选择在这两个穴位艾灸，1次/d，每次30-40分钟左右，持续10天左右就能取得较好的疗效，患者还可以选择在脾俞穴做艾灸，同样能取得良好的效果。

[回答] 初春的三四月是个多雨的月，这时气体湿冷，身体也非常容易湿气太重。湿气太重，非常容易造成人体出現各种各