枇杷健康
脸上起痘痘怎么快速消除
2019年10月29日
脸上起痘痘考虑是痤疮的表现,原因比较复杂,与痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常等因素有关系,容易复发,比较难治疗。平时注意饮食清淡,不要吃辛辣食物、油腻食物和高糖食物;生活要规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。炎症明显的可以口服米诺环素配合红蓝光照射,囊肿、结节、粉刺比较多的可以口服异维a酸软胶囊,外用阿达帕林凝胶治疗。
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[回答] 痘痘的消除在治疗上要做到自身调节和药物调理同时进行,痘痘治理过程是一个漫长的过程,自身调节需要注意的是避免熬夜,正常的入睡时间应该是晚上十一点之前,建议痤疮的患者的睡觉时间应该在十点半左右。 长期熬夜会引起内分泌和免疫的失调导致痤疮生成的加重,其次就是饮食方面的调理,要避免牛奶和甜食。 其次就是以喝饮料来代替喝水的人需要改正,尽量不要喝饮料、不要吃巧克力,多喝水多吃蔬菜及水果,不吃辛辣和刺激的食物。 第三点就是情绪的调节:紧张焦虑是痤疮的主要病因之一,因此调节紧张焦虑的情绪在痤疮的治疗中是非常重要的,药物治疗还是以中药,中医辨证论治为主。
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[回答] 现在年轻人工作压力比较大,熬夜已经是非常普遍的现象,长时间熬夜是很容易引起上火,尤其是现在很多人平时
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刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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