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手肘扭到筋了怎么办
2021年03月24日
关节部位最容易出现扭伤事故,例如脚踝手腕这两个部位是出现扭伤事故的高发部位。除了脚踝手腕之外,身体的其他关节部位也有可能会出现扭伤,也有不少患者出现手肘扭到筋的问题。手肘作为日常生活中使用频率较高的一个关节,扭到筋之后会影响到手的正常使用。因此当手肘扭到筋后又应该采取什么治疗方法?
扭伤后的处理措施:
有人扭伤后,急于揉搓和热敷伤处,这是不科学的,其结果会使伤处肿胀的更利害,并加重疼痛,甚至伤处局部还会出现青紫现象。应采取先冷敷,后热敷、揉搓的治疗方法,能收到良好的效果。因为扭伤就是说局部韧带部分或全部被撕裂毛细血管扩张,血液里液体的成分外渗,在组织中聚积起来形成肿胀。此时伤处需要的是降低局部温度。
冷敷可使毛细血管收缩,渗出减少,从而减轻肿胀和疼痛。如果扭伤后立即热敷并揉搓,血管就会扩张,不仅液体渗出,甚至红血球也会渗出血管外,使疼痛肿胀加剧而且伤处局部会淤血而形成青紫,从而延长了恢复期。
正确的方法是:扭伤后应用冷水或用塑料袋装上冰块、冰水放在伤处冷敷,同时还须用绷带包扎好,并适当抬高伤肢,这样可是伤处的毛细血管收缩,减少局部出血肿胀。冷敷2-3天后,再开始热敷。热敷一般可采用拔火罐的方法。热敷的同时可适当揉搓伤处。当然,也可以到医院用针灸的方法治疗,效果较好。发生扭伤后,不要急于作业,否则会加重病情。应该好好休息一段时间,加紧治疗。
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