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柿子怎么吃止咳
2021年03月24日
在冬天的时候树柿子就成熟了,我们吃树柿子时可以直接吃,也可以将树柿子冷冻之后再吃,树柿子吃起来口感甜甜的,但是却能起到止咳的功效,因为冬天天气比较冷,很多人容易感冒,感冒之后会引起咳嗽,久咳不止不仅会影响患者的呼吸系统,还可能会影响患者的肺功能,那么柿子怎么吃能止咳呢?
柿子治咳嗽的方法:冻柿子
材料:柿子500g、清水1000g。
做法:
1、熟透的柿子洗干净,淋干水分。
2、把洗干净的柿子放入保鲜盒中。
3、盖上保鲜盒的盖子,放冰箱冷冻至硬。
4、吃的时候拿出来,下面是刚拿出冰箱的样子。
5、放置一会后,冻柿子的表面会有一层薄薄的白霜。
6、把冻柿子用温水泡一下,水要没过柿子,大约5分钟左右,柿子变软,把蒂去掉,撕去外皮,放盘中或杯中即可吃了。
柿子治咳嗽的方法:自制柿子果酱
材料:柿子1000g、糖适量、柠檬汁适量。
做法:
1、准备材料。
2、将柿子放入水中洗干净表皮。
3、柿子去皮去核,将果肉挤出。
4、将柿子果肉倒入不粘锅。
5、大火煮开后转小火不停翻炒。
6、挤入柠檬汁。
7、再次煮沸后加入白糖翻炒融化。
8、翻炒至果酱浓稠就可以了。
柿子治咳嗽的方法:柿子茶
材料:柿子一个、凉白开适量、蜂蜜适量。
做法:
1、柿子提前准备好。
2、洗净备用。
3、用勺子挖一个小口,可以直接去蒂弄出口也行,这个位置正好有点发黑就挖掉了。
4、从开口处用勺子把柿子汁挖出,倒入碗中,再储藏室弄得颜色太暗,实物颜色特别漂亮。
5、把皮上的也刮干净。
6、倒入容器中加少许凉白开,也可加点蜂蜜搅拌。喜欢原味的可以直接饮用。
柿子治咳嗽的方法:柿子粥
材料:柿子3个、大米适量、水适量。
做法:
1、准备大米柿子。
2、去蒂,用勺子取出果肉。
3、取出的果肉有勺子切拌一下,尽量然果肉碎一些。
4、锅内加水,打开火,盖盖煮开。
5、清洗一下大米。
6、等水开了,倒入大米,盖上盖煮。
7、锅里沸腾了,可以把盖开小缝,或者底火关小一些。
8、大米煮到软糯把挖好的果肉放进去,搅拌。
9、锅内再次开起,就做好了。
柿子的食用功效
1.补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
2、润肠通便:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外,柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。
柿子的药用功效
1、止血:新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现,柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。
2、润肺化痰,生津止渴:柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
3、解酒:柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。
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