南方健康
金桔怎么吃能止咳
2022年04月18日
主要有以下几种吃法,止咳效果比较理想。一金桔鸭梨萝卜饮,做法:准备金桔十个、鸭梨一只、白萝卜半个,三者洗干净之后榨汁饮用即可。功效:金桔、鸭梨、白萝卜都有理气止咳润肺化痰之功效,榨汁饮用是很好的治疗咳嗽饮品。二盐渍金桔,做法:准备50个金桔洗干净后放入大锅中加水和一勺食盐。浸泡一小时,一小时后将金桔晾干。擦去水分保证金桔表面是无水的后在金桔表面用牙签扎上几个洞,方便裹盐将金桔裹盐后放入封闭的灌中,过一段时间后就可以吃了。功效:金桔能理气止咳化痰健胃,预防哮喘及支气管炎,也可以增强抗冷的能力。三金桔蜂蜜茶,做法:准备三四个金桔切成片后放入杯中用温水冲泡。喝水加入蜂蜜调味即可饮用。功效:蜂蜜金桔都有润肺止咳的效果,喝蜂蜜金桔茶方便简单治疗,咳嗽效果也很不错。
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