月经对于女性而言，是非常重要的。而很多女性在月经期间以及月经之后，都会出现一些不适反应，比如说很多女性在月经结束之后出现下面痒的问题。导致这种情况的原因有很多种，比如说卫生经过敏、经血刺激或者是阴道炎症，都会导致这种症状。下面，就为大家介绍月经过后下面痒的原因以及经期的相关知识！
一、惊奇结束外阴痒的原因
月经期抵抗力低下，你月经干净后出现外阴搔痒，首先考虑是，经期卫生巾过敏，或者是经血刺激引起的，但也可能是阴道炎的症状。你可以局部外涂止痒的药膏，同时采取阴道冲洗，加放药治疗，但最好是到医院化验白带常规，明确诊断后，针对性的治疗。
二、经期饮食要适宜
其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸水果，或是辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅避免盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。
三、经期要保持清洁
保持外阴清洁：月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。但不宜盆浴，应淋浴，经期能用温水擦身更好。
经期用品保洁：注意保持卫生巾清洁，购买国家卫生部门允许出售的卫生巾；如使用卫生带，清洁后应在日光下晒干。
一、惊奇结束外阴痒的原因
月经期抵抗力低下，你月经干净后出现外阴搔痒，首先考虑是，经期卫生巾过敏，或者是经血刺激引起的，但也可能是阴道炎的症状。你可以局部外涂止痒的药膏，同时采取阴道冲洗，加放药治疗，但最好是到医院化验白带常规，明确诊断后，针对性的治疗。
二、经期饮食要适宜
其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸水果，或是辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅避免盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。
三、经期要保持清洁
保持外阴清洁：月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。但不宜盆浴，应淋浴，经期能用温水擦身更好。
经期用品保洁：注意保持卫生巾清洁，购买国家卫生部门允许出售的卫生巾；如使用卫生带，清洁后应在日光下晒干。