手腕骨折在生活中很常见，很多人都有过手腕骨折的现象，手腕发生骨折之后对于日常生活会有很大的影响，想要恢复的比较快，就需要及时医治，如果在手腕骨折之后能够了解一些恢复的方法，可以让骨折早一些恢复，下面详细介绍一些手腕骨折后恢复的方法，帮助大家早一点恢复健康。
手腕骨折后怎样恢复得快?
骨折一般愈合需要三个月时间，腕关节骨折如果移位不明显，可以手法复位石膏或者夹板固定，在固定期间要注意观察手指颜色，加强手指屈伸功能锻炼，帮助消肿。一般石膏或者支具固定1月左右，就可以拆除，做腕关节不负重下屈伸功能锻炼，有助于刺激骨质生长，减轻关节粘连。如果腕关节骨折比较严重，就需要做切开复位钢板内固定手术，手术后就可以做腕关节、手指屈伸功能锻炼，帮助骨质生长，减轻关节粘连。促进消肿。具体情况还需要根据骨折情况，在医生指导下进行。
手骨折后的注意事项
1、手骨折后要注意休息，不能提重物也不能做剧烈的手部运动，防止骨折的部位受到二次伤害影响正常的恢复。尽量休息一段时间，平时在生活中也要多注意一些，后期可以适当的做些康复训练有助于恢复。
2、俗话说得好，伤筋动骨一百天，所以说手部骨折以后需要三个多月的调理才能彻底的恢复正常，平时在饮食方面注意不要吃海鲜类的食物，牛肉羊肉等不能吃的太多，狗肉等热性大的食物最好不要吃。
3、恢复期间注意患处的卫生，经常使用温水擦洗，石膏拆除以后也可以经常用手按摩促进局部气血运行，多吃些含钙高的食物能够促进骨骼愈合，另外睡觉的时候也要注意不能压迫到受伤的部位以免阻碍血液循环。
手腕骨折后怎样恢复得快?
骨折一般愈合需要三个月时间，腕关节骨折如果移位不明显，可以手法复位石膏或者夹板固定，在固定期间要注意观察手指颜色，加强手指屈伸功能锻炼，帮助消肿。一般石膏或者支具固定1月左右，就可以拆除，做腕关节不负重下屈伸功能锻炼，有助于刺激骨质生长，减轻关节粘连。如果腕关节骨折比较严重，就需要做切开复位钢板内固定手术，手术后就可以做腕关节、手指屈伸功能锻炼，帮助骨质生长，减轻关节粘连。促进消肿。具体情况还需要根据骨折情况，在医生指导下进行。
手骨折后的注意事项
1、手骨折后要注意休息，不能提重物也不能做剧烈的手部运动，防止骨折的部位受到二次伤害影响正常的恢复。尽量休息一段时间，平时在生活中也要多注意一些，后期可以适当的做些康复训练有助于恢复。
2、俗话说得好，伤筋动骨一百天，所以说手部骨折以后需要三个多月的调理才能彻底的恢复正常，平时在饮食方面注意不要吃海鲜类的食物，牛肉羊肉等不能吃的太多，狗肉等热性大的食物最好不要吃。
3、恢复期间注意患处的卫生，经常使用温水擦洗，石膏拆除以后也可以经常用手按摩促进局部气血运行，多吃些含钙高的食物能够促进骨骼愈合，另外睡觉的时候也要注意不能压迫到受伤的部位以免阻碍血液循环。