各种各样维他命是我们身体必不可少的营养元素，无论缺乏哪一种维他命，针对我们人体全是有一定损害的，维他命b1在我们人体之中针对皮肤粘膜组织的影响较为大，假如一旦出现维他命b1注意力不集中症状，便会产生脚气病，神经性皮炎等病症，立即补充维他命b1，就可以合理减轻。维他命b1在日常饮食之中能够获得补充，假如饮食搭配补充不可以出示身体需要，能够考虑到药品补充。
维生素b21别称尼克酸或抗神经炎维他命或抗脚气病维他命，为乳白色结晶，在有还原剂存有时非常容易被氧化造成脱氢尼克酸，后面一种在有紫外线直射时展现深蓝色莹光。由嘧啶环和噻唑环根据亚甲基融合而成的一种B族维生素。
维生素b21有很弱的特臭，味道微苦，有引湿性，露置在空气中，易消化吸收水份。在碱性溶液中非常容易溶解霉变。ph酸碱度在3.5时能耐100℃高温，强酸强碱超过5的时候容易无效。遇光和热效价降低。故应放置挡光，凉处储存，不适合久贮。在酸性溶液中很平稳，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和遇热毁坏。氧化性物质亚硫酸盐、二氧化硫等能使维生素b21降解。
补充维生素b21能够防止神经炎及脚气病等，调整碳水化合物化合物新陈代谢，促进消化，推动发肓。欠缺时候造成食欲不佳、记忆减退、躁动不安、爱生气、患脚气病，乃至出现惊厥昏迷，心力衰竭。
在日常饮食之中，带有维他命b1的食材关键有花生仁，豆类食品这些。假如长期性的喝酒或是是有肝病的病人，也会导致维他命b1的欠缺。需要根据药品来刺激性维他命b1的消化吸收和运用。针对肠胃较差的患者能够调理肠胃的另外再出示较多维他命b1营养元素的食材开展补充。
维生素b21别称尼克酸或抗神经炎维他命或抗脚气病维他命，为乳白色结晶，在有还原剂存有时非常容易被氧化造成脱氢尼克酸，后面一种在有紫外线直射时展现深蓝色莹光。由嘧啶环和噻唑环根据亚甲基融合而成的一种B族维生素。
维生素b21有很弱的特臭，味道微苦，有引湿性，露置在空气中，易消化吸收水份。在碱性溶液中非常容易溶解霉变。ph酸碱度在3.5时能耐100℃高温，强酸强碱超过5的时候容易无效。遇光和热效价降低。故应放置挡光，凉处储存，不适合久贮。在酸性溶液中很平稳，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和遇热毁坏。氧化性物质亚硫酸盐、二氧化硫等能使维生素b21降解。
补充维生素b21能够防止神经炎及脚气病等，调整碳水化合物化合物新陈代谢，促进消化，推动发肓。欠缺时候造成食欲不佳、记忆减退、躁动不安、爱生气、患脚气病，乃至出现惊厥昏迷，心力衰竭。
在日常饮食之中，带有维他命b1的食材关键有花生仁，豆类食品这些。假如长期性的喝酒或是是有肝病的病人，也会导致维他命b1的欠缺。需要根据药品来刺激性维他命b1的消化吸收和运用。针对肠胃较差的患者能够调理肠胃的另外再出示较多维他命b1营养元素的食材开展补充。