提高视力，先从恢复视力刚开始，只能确实需要的情况下才佩戴眼镜；平常能不戴也不戴；近视眼镜也是一种专用工具，过多的依靠专用工具总是使我们的工作能力衰退！
近视是一种不可逆的病症，因而是不可以治愈的，并且临床治疗也是医不好的，只有开展纠正医治。300度近视归属于中度近视，建议您要搞好双眼维护，防止长期性用眼，多做眼部按摩手法，减轻神经肌肉紧张。
眼睛度数加重的原因：
有误的眼睛疲劳习惯性
最先导致近视，而一般近视后病人并沒有及时处理并纠正自身以前的不良习惯，如读写能力姿态不摆正、长期近距用眼等，而进一步造成眼睛视力愈来愈差；
眼睛视力舞弊个人行为
一般在近视初期，病人(非常是青少年儿童)会发觉全视模糊不清，视力模糊不清，这时候以便可以认清，绝大多数的病人会自身去想办法：眯着眼、挤眼、歪脖子、抬着头、低下头等不良习惯就都出来，而这种习惯性一旦出現，便会使双眼自身的调整工作能力衰退，进而造成眼睛视力进一步降低；
有误的应用近视眼镜这类专用工具
近视眼镜的功效是在视远不清的情况下协助双眼散发入射角线，使聚焦后退落在眼底黄斑上，进而做到认清的目地；但是绝大部分的近视病人在应用近视眼镜时无论看远看近都戴着，这就造成在看近时原本落在眼底黄斑上的聚焦被近视眼镜强制推倒眼底黄斑后，双眼以便认清则需要开展反方向的调
周边环境的影响
长期性欠缺视远的锻练，不仅是导致近视的原因之一，另外也是近视加重的原因之一。
近视是一种不可逆的病症，因而是不可以治愈的，并且临床治疗也是医不好的，只有开展纠正医治。300度近视归属于中度近视，建议您要搞好双眼维护，防止长期性用眼，多做眼部按摩手法，减轻神经肌肉紧张。
眼睛度数加重的原因：
有误的眼睛疲劳习惯性
最先导致近视，而一般近视后病人并沒有及时处理并纠正自身以前的不良习惯，如读写能力姿态不摆正、长期近距用眼等，而进一步造成眼睛视力愈来愈差；
眼睛视力舞弊个人行为
一般在近视初期，病人(非常是青少年儿童)会发觉全视模糊不清，视力模糊不清，这时候以便可以认清，绝大多数的病人会自身去想办法：眯着眼、挤眼、歪脖子、抬着头、低下头等不良习惯就都出来，而这种习惯性一旦出現，便会使双眼自身的调整工作能力衰退，进而造成眼睛视力进一步降低；
有误的应用近视眼镜这类专用工具
近视眼镜的功效是在视远不清的情况下协助双眼散发入射角线，使聚焦后退落在眼底黄斑上，进而做到认清的目地；但是绝大部分的近视病人在应用近视眼镜时无论看远看近都戴着，这就造成在看近时原本落在眼底黄斑上的聚焦被近视眼镜强制推倒眼底黄斑后，双眼以便认清则需要开展反方向的调
周边环境的影响
长期性欠缺视远的锻练，不仅是导致近视的原因之一，另外也是近视加重的原因之一。