我们平时常常会吃到一些偏冷的东西，但有的人人体不大好，人体就非常容易累积许多的体内湿气，湿气太重是我们常常据说的一种病症，特别是在在夏天更加多见。夏天是一个寒湿的时节，许多身体湿气重的人夏天会更为显著。那麼湿气太重会主要表现出哪些症状呢?
湿气太重的主要表现和伤害
1.醒来时，看觉得
湿气重症状：假如每日早晨起床的情况下感觉非常疲惫，秀发昏，打不起精神来，或者像穿了件湿衣服裤子一样，全身不清新，人也什么都不想做，那麼能够毫无疑问你身体有湿透了。
2.洗漱间时，看脸色和舌苔发白
湿气重症状：早上眼皮肿，或者有下眼袋;照镜时察觉自己舌苔厚腻;舌体胖大、或舌边沿有显著齿印。在夏天，脾湿的人经常觉得口腔内部黏腻，脸色黯淡，变黄。
3.用餐时，看胃口湿气重症状：
到该用餐的情况下，沒有挨饿的觉得，并且哪些也不愿吃;吃一点东西就觉得肚子里胀胀的;在用餐全过程中有隐约的恶心感，觉得吃下去的东西往上顶。大部分人到夏天寒湿的自然环境中，都是出現胃口和消化吸收作用降低。但也是有一些人胃口不会受到影响，有极强的饥饿的感觉，但是吃完东西后一定会有饱涨的觉得，它是胃强脾弱的主要表现，也是脾湿的征候。
4.工作中时，看精神面貌
湿气重症状：有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒适;觉得四肢或人体厚重乃至有浑身酸疼的觉得;人体非常疲倦，不想活动;活动时骨节发紧，不灵便;有头发昏、大脑不清新的觉得;易困乏，有时候记忆力下降。
湿气太重的主要表现和伤害
1.醒来时，看觉得
湿气重症状：假如每日早晨起床的情况下感觉非常疲惫，秀发昏，打不起精神来，或者像穿了件湿衣服裤子一样，全身不清新，人也什么都不想做，那麼能够毫无疑问你身体有湿透了。
2.洗漱间时，看脸色和舌苔发白
湿气重症状：早上眼皮肿，或者有下眼袋;照镜时察觉自己舌苔厚腻;舌体胖大、或舌边沿有显著齿印。在夏天，脾湿的人经常觉得口腔内部黏腻，脸色黯淡，变黄。
3.用餐时，看胃口湿气重症状：
到该用餐的情况下，沒有挨饿的觉得，并且哪些也不愿吃;吃一点东西就觉得肚子里胀胀的;在用餐全过程中有隐约的恶心感，觉得吃下去的东西往上顶。大部分人到夏天寒湿的自然环境中，都是出現胃口和消化吸收作用降低。但也是有一些人胃口不会受到影响，有极强的饥饿的感觉，但是吃完东西后一定会有饱涨的觉得，它是胃强脾弱的主要表现，也是脾湿的征候。
4.工作中时，看精神面貌
湿气重症状：有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒适;觉得四肢或人体厚重乃至有浑身酸疼的觉得;人体非常疲倦，不想活动;活动时骨节发紧，不灵便;有头发昏、大脑不清新的觉得;易困乏，有时候记忆力下降。