哺乳期便秘的原因是比较多的，因为生完孩子一般是躺在床上睡的，非常少活动，那样针对胃肠的肠蠕动就较慢，自然大便拖的時间也会生一些，也有便是孕妇生完孩子体质虚弱也不易大便，比较严重时还会继续流血。哺乳期便秘痔疮出血怎么办？
1、高纤维饮食搭配：膳食纤维素自身不被消化吸收，能吸咐肠管水份进而提升排泄物容积，刺激性乙状结肠，提高驱动力。含膳食纤维素丰富多彩的食材有麸皮或黑米、蔬菜水果、含阿拉伯胶丰富多彩的新鲜水果如芒果、香蕉苹果等（留意：未成熟的新鲜水果含单宁酸反会加剧便秘）。
2、补充水份：多喝水，建议每日饮用水可在1500ml以上，使肠胃保持良好的水份，有益排泄物排出来。
3、提供一定量B族维生素及叶酸片：用含B族维生素丰富多彩食材，可推动消化酶代谢，保持和推动肠道肠蠕动，有益于大便。如杂粮、酵母菌、豆类食品以及产品等。在蔬菜水果中，西兰花、甘蓝菜，内带有很多叶酸片，具备优良的润肠功效。
4、提升易产气食物：多食易产气食物，推动胃肠功能加速，有益大便；如圆葱、箩卜、蒜黄等。
5、提升人体脂肪提供：适度提升高脂肪食物，食用油能立即润肠通便，且溶解物质油酸有刺激性胃肠功能功效。坚果的种仁（如核桃肉、榛子仁、各种各样瓜子、甜杏仁、桃仁等），带有很多的植物油脂，具备润化肠胃、润肠的功效。
6、中药方剂：加味逍遥丸6g，每天2次；麻子仁丸6g，每天2次；牛黄解毒胶囊2粒，每天2次。
7、中药材：苁蓉10g，麻子仁10g，制首乌10g，煎水服食;番泻叶3g，泡茶饮;黄连3g，苁蓉10g，煎水服食。
1、高纤维饮食搭配：膳食纤维素自身不被消化吸收，能吸咐肠管水份进而提升排泄物容积，刺激性乙状结肠，提高驱动力。含膳食纤维素丰富多彩的食材有麸皮或黑米、蔬菜水果、含阿拉伯胶丰富多彩的新鲜水果如芒果、香蕉苹果等（留意：未成熟的新鲜水果含单宁酸反会加剧便秘）。
2、补充水份：多喝水，建议每日饮用水可在1500ml以上，使肠胃保持良好的水份，有益排泄物排出来。
3、提供一定量B族维生素及叶酸片：用含B族维生素丰富多彩食材，可推动消化酶代谢，保持和推动肠道肠蠕动，有益于大便。如杂粮、酵母菌、豆类食品以及产品等。在蔬菜水果中，西兰花、甘蓝菜，内带有很多叶酸片，具备优良的润肠功效。
4、提升易产气食物：多食易产气食物，推动胃肠功能加速，有益大便；如圆葱、箩卜、蒜黄等。
5、提升人体脂肪提供：适度提升高脂肪食物，食用油能立即润肠通便，且溶解物质油酸有刺激性胃肠功能功效。坚果的种仁（如核桃肉、榛子仁、各种各样瓜子、甜杏仁、桃仁等），带有很多的植物油脂，具备润化肠胃、润肠的功效。
6、中药方剂：加味逍遥丸6g，每天2次；麻子仁丸6g，每天2次；牛黄解毒胶囊2粒，每天2次。
7、中药材：苁蓉10g，麻子仁10g，制首乌10g，煎水服食;番泻叶3g，泡茶饮;黄连3g，苁蓉10g，煎水服食。