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孕后期血糖高怎么控制?
2021年03月24日
女性在怀孕后期的时候是比较危险的,这时候肚子非常大,尤其是快要临近预产期的时候,会有很多风险,所以必须要做好孕妇各方面的护理,尤其孕妇的饮食一定要调整好,而且要按照医生的规定做孕检,如果检查发现出现高血糖的话,可以采取下列这些方法控制孕妇的血糖水平。
孕后期血糖高怎么控制?
孕妇血糖高这种情况可能是妊娠糖尿病,一般其可以引起胎儿的发育异常,巨大儿,胎儿的肺分泌的表明活性物质不足,影响新生儿的呼吸,这种情况一般可以控制饮食,可以用胰岛素降糖在,维持血糖正常,才能减少糖尿病的各种并发症的。
膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不要吃,如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题,维生素并不仅仅存在在水果当中,蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢?苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等,总之一切甜的水果都不要接触,待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。除此之外,充足的无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份,与蛋白质合成有关。如缺锌,蛋白质利用率低,将对胎儿发育有影响,铬对胰岛素则起激活作用。动物性食品如猪、羊、牛、鱼、肉中含锌高。牡蛎、蛋黄中铬的含量多,宜多食用
妊娠期糖尿病诊断标准
1、判断为糖耐量异常的标准:
若进行50g糖筛检查,血糖超过7.8mmol/L以上,且糖耐空腹血糖5.6mmol/L、1小时血糖10.3mmol/L、2小时血糖8.6mmol/L、3小时血糖6.7mmol/L,糖耐诊断标准的4项值中,任何一项达到或超过异常时,可诊断为糖耐量异常(IGT)。
2、判断为患妊娠糖尿病的标准:
若进行50g糖筛检查血糖超标,在后续糖耐检查中检测数据如有两项或两项以上的数值大于或等于以上标准则诊断为妊娠糖尿病(GDM)。
若进行75g糖筛检查,空腹血糖、1小时血糖和2小时血糖其中一项达到或超过5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L,则可认为患妊娠糖尿病。
在糖筛试验中,各个参考值的统计也是综合大量的样本后得出的数值,糖筛的检测结果是有误差的,因为个体差异或者技术问题等客观因素,这些误差很难避免。若糖筛结果数据靠近但未超过临界值,孕妇无法判断自己是否患病,则可以咨询医生意见,决定是否需要进行其它项目的检测,如糖化血红蛋白检测等,可进一步确诊妊娠糖尿病。
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[回答] 在怀孕期间出现血糖增高时,一定要注意及时的控制血糖。妈妈在怀孕期间出现高血糖,很有可能导致胎儿畸形,或者是先天性糖尿病。在控制的过程中,要尽量避免通过服用药物来控制血糖,可以在饮食生活中多注意: 一、多吃粗粮,避免吃得过于精细,而缺乏营养。 二、多吃新鲜的蔬菜、水果,其中富含大量的维生素,对胎儿的发育,以及控制血糖有着很好的效果。 三、多吃膳食纤维。 四、增加主食的蛋白质,补充时以大豆以及豆制品为主。 五、可以多吃醋,尽量避免食用含糖量较大的食物。 六、尽量保持适当的运动,对母亲和胎儿都有着很多的好处。
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王成 副主任医师 亳州市人民医院
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[回答] 怀孕期间做血糖的筛查,主要是为了及时发现是否有妊娠期糖尿病。因为怀孕之后体内的激素水平会发生变化,在怀孕之前不是糖尿病患者的人,怀孕之后很有可能也会出现内分泌紊乱,导致血糖升高,及时发现可以及时进行降糖治疗,有利于胎儿健康顺利地生长发育。在控制的过程中,要尽量避免通过服用药物来控制血糖,可以在饮食生活中多注意。适当控制饮食的基础上使用胰岛素降糖治疗,然后及时监测血糖变化,及时调整药物的剂量。
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