睡觉老是咬到舌头边缘

人在睡觉的时候很容易产生大脑皮层兴奋，这也是为什么人在睡觉的时候会出现做梦的现象。做梦是人类大脑的脑电波产生兴奋的现象，除了做梦之外有些人还会有一些其他的习惯。比如有些人睡觉会磨牙，有些人睡觉会说梦话等等。下面来看看睡觉老是咬到舌头边缘，是怎么回事呢。
不排除大脑皮质层过度兴奋.建议此期睡前不要过度兴奋最好到口腔科排除疾患.建议您晚上睡觉前不要做一些张嘴咬牙的动作否则这样会很自然的导致舌头垫在牙上睡着后就会咬到牙齿直到感觉到自己的舌头麻了后才会醒来。
虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好，还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等。
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
考虑可能为口内牙齿咬合畸形.另外也不排除大脑皮质层过度兴奋.
建议你睡前不要过度兴奋,最好到口腔科排除疾患.您晚上睡觉前不要做一些张嘴咬牙的动作,否则这样会很自然的导致舌头垫在牙上,睡着后就会咬到牙齿。
睡觉时候总会被自己咬到舌头考虑是咬肌或舌肌的功能紊乱，一方面要考虑缺乏微量元素和维生素B6。
建议在饮食上调理的同时也可适当吃一些复合维生素来治疗，还可以适当吃点玉米、香蕉。另外，对于老人或年纪比较大些的人而言，咬到舌头更该引起注意可能是血酸或脑梗塞的先兆，一定要到正规的医院好好检查。