华宇健康
痛风患者能吃花生吗
2021年03月24日
痛风的发病症状和风湿性关节炎有些类似,只不过这两种疾病之间引发的原因却很大不同。因为风湿性关节炎主要是由于患者长期处于潮湿环境中,体中湿气过大引发的关节炎疾病,痛风则是由于患者身体中的嘌呤代谢紊乱而引发。所以痛风患者应该尽量少吃嘌呤含量较高的食物,那么痛风患者可不可以吃花生呢?
一、痛风能吃煮花生吗
有关资料显示,花生含嘌呤量属于中等量,处于痛风急性期时不能食用,非急性期可以少量食用。花生含油脂较多,痛风和高尿酸血症病人除了要控制饮食的嘌呤含量,还要控制饮食的脂肪含量,脂肪过高会尿酸排出。患有高血压和糖尿病者,很可能还患有高脂血症,所以花生好少吃。
二、不宜吃花生的六类人
1、痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所导致的疾病,痛风患者均有高尿酸血症。由于高脂的饮食会减少尿酸的排出,加重病情,所以痛风急性发作期内应该禁食花生,痛风缓解期也只能适量地进食。
2、胆囊切除者
胆汁对于脂肪的消化和与吸收有着重要的意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利于消化和吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊的刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必会影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
此类的患者多有慢性腹痛、腹泻或者消化不良等症状,饮食上应该少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质与脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应该禁食。
4、糖尿病患者
糖尿病人要控制每日摄入的总能量,因此,每天使用的炒菜油不能够超过三汤匙(30g)。但18粒的花生就相当于一勺油(10g),能产生90千卡的热量。
5、高脂蛋白血症患者
人们的饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因之一,因此饮食治疗的原则应该是限制热量、减少饱和脂肪酸与胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只会加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
6、想减肥的人
花生的热量与脂肪的含量都很高,吃二两炒花生仁,就相当于吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想要减肥的人应远离花生。
以上就是我们对于痛风能吃煮花生吗这个问题的解答了,大家看完之后都明白了吗?与其说痛风的人不能吃煮花生,不如说他们是应当远离花生的一类人群,虽然说在非急性期间可以少量食用,但还是注意忌口的好,毕竟身体是最重要的。
相关推荐
痛风能吃花生吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 痛风是一种代谢性疾病,痛风患者主要是禁止食用高嘌呤的食物。花生不属于高嘌呤的食物,但是也不建议过多的食用,因为花生中含有的脂肪量比较高。痛风患者关键在于管理好血尿酸,只有血尿酸达标才能减少痛风的发作。目前常用的药物有促进尿酸排出的药物,如苯溴马隆;抑制尿酸生成的药物别嘌醇或者是非布司他等。在生活中要禁止吸烟,饮酒,每天多饮水,禁止食用高嘌呤食物,少食中嘌呤的食物。
痛风患者能吃牛奶吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 牛奶的营养价值比较高,因为可以更好的帮助我们补充蛋白质以及钙质,但是也要注意根据自己的身体情况决定,
痛风患者能吃香菜吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 其实痛风问题,现在已经成为了影响到很多人,生活健康的常见疾病,所以当然也要注意,有效的治疗和预防,同
痛风患者能吃西红柿吗?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 一般来讲,在痛风病人的身上,尿酸高是最典型的一大特征,而除此之外,痛风病人在平时还会有关节肿胀等症状
痛风患者能吃西红柿吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对西红柿我们都是比较熟悉的,因为在烹饪的过程当中,西红柿可以说是饭桌上的家常食物,而西红柿属于碱性食
痛风患者能吃豆角吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 豆角是平常普通的食材,在平时饭桌上都有吃得到,但是要注意的是对痛风的朋友来说,不太适合吃豆类的食物,
痛风患者能吃酸菜吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 痛风的朋友们,都要注意平时生活当中你所接触的食物是否合适,因为如果这些食物含有大量的嘌呤的话,那么就
痛风患者能吃酸奶吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 虽然说痛风患者有很多的饮食禁忌,但是由于身体健康,缺少不了任何的营养物质,所以各种营养食物都应该注意
痛风患者能吃西瓜吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 痛风是一种比较严重的疾病,而且引起痛风的原因,多数都是由于着凉导致的,所以为了避免痛风病经常发作这个
痛风患者能吃榴莲吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人对榴莲这一种水果可以说是非常钟爱的,但是我们要知道你所喜爱吃的食物,如果说自己的身体情况不允许
已经到底了