你们都知道孩子在成长的过程中身体需要各种各样的营养，所以家长在照顾孩子的时候都会让孩子多吃蔬菜，多吃水果，多多补充维生素，而钙这种元素也是孩子成长不可或缺的一种物质，有一些孩子甚至会因为体内缺钙而造成成长痛，那孩子腿疼的原因都有哪些呢?
不排除是白天运动过量造成的现在孩子大多活泼好动，白天在学校里和同学们一起玩耍，难免会有剧烈的运动。运动过量了就会导致孩子的腿部关机、肌肉群酸痛难忍，可以询问孩子是不是因为白天大量运动导致的，如果是那就尽量的让孩子减少白天的运动量，尤其是下午和睡前的运动量。
某些疾病导致的腿部痛疼的原因有很多，一无所知的小鸟从来不惮以最坏的预期来考虑孩子们身上产生的问题。如果家长为了抱歉起见，对于儿童腿疼的问题需要尽早的就医去检查，防止是神经或是骨骼方面的问题。
缺钙导致的儿童处于正常成长发育的高峰期，身体骨骼的形成大量的依赖于钙等元素，如果审核缺钙就会在腿部发育拉伸、运动过量或是其他刺激产生的时候造成疼痛的现象。这时需要补钙。
如何补钙
1、碳酸钙
含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
2、乳酸钙
是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%;葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。
3、磷酸氨钙
是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。
不排除是白天运动过量造成的现在孩子大多活泼好动，白天在学校里和同学们一起玩耍，难免会有剧烈的运动。运动过量了就会导致孩子的腿部关机、肌肉群酸痛难忍，可以询问孩子是不是因为白天大量运动导致的，如果是那就尽量的让孩子减少白天的运动量，尤其是下午和睡前的运动量。
某些疾病导致的腿部痛疼的原因有很多，一无所知的小鸟从来不惮以最坏的预期来考虑孩子们身上产生的问题。如果家长为了抱歉起见，对于儿童腿疼的问题需要尽早的就医去检查，防止是神经或是骨骼方面的问题。
缺钙导致的儿童处于正常成长发育的高峰期，身体骨骼的形成大量的依赖于钙等元素，如果审核缺钙就会在腿部发育拉伸、运动过量或是其他刺激产生的时候造成疼痛的现象。这时需要补钙。
如何补钙
1、碳酸钙
含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
2、乳酸钙
是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%;葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。
3、磷酸氨钙
是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。