艾灸是日常生活中十分常见的一种身体养生保健的方式，经常艾灸可以有效治疗一些身体疾病，对身体预防疾病也有很大的作用，而腰椎间盘突出是属于一种比较常见的疾病，患有腰椎间盘突出容易导致出现腰部疼痛麻木的症状，可以通过艾灸的方式来进行治疗，经常艾灸可以有效达到治疗腰椎间盘突出的症状。
艾灸对腰椎间盘突出有效果吗?
艾灸对腰间盘突出很有帮助的，并且效果特别好
腰椎间盘突出及腰椎保健
1、临床表现：常有腰部外伤、慢性劳损或感受寒湿史，腰部及臀部疼痛不适，一侧下肢或两侧下肢麻木、放射性疼痛，咳嗽喷嚏时疼痛加重。
2、选穴及疗法：至阳穴(强脊、通络、止痛)、命门穴(补益肾气，强健腰脊)、腰俞穴(强腰利脊，通络止痛)、关元愈穴(补益肾气，强壮腰脊)、承扶穴(利腰脊，通络止痛)、委中穴(强腰利脊，通络止痛)、昆仑穴(通经、活络、止痛)，
治疗方法：每次选取上述1—2组穴位，温灸法每天一次，10次为一个疗程，疗程间休息2—5天，共1—2个疗程。保养方法：每次选取上述2组穴位，温灸法每2天一次，共10次，以后每月保健灸4次
艾灸需要治疗一段时间，才能够适应寒冷的肌肉，达到活血通络，有助于减轻腰背疼痛的效果。例腰椎间盘突出症可作为康复灸的工具。但根据病人的身体部位和灸穴位置，应找专业的医生灸，灸的最佳时间需要把控好，不宜长灸。
孕妇、高血压、饮食过包、或者疲劳多度者都不宜艾灸，如果在艾灸过程中，出现头晕，恶心，头晕和不安时，要打开窗户通风换气，停止艾灸，此外，艾灸皮肤过敏者，应慎用。艾灸后不宜马上洗澡。治疗期间不宜吃辛辣刺激食物，戒烟酒。
艾灸理气，通经络，活血，可以缓解腰椎间盘突出症的症状。在治疗期间卧床休息，急性腰椎间盘突出症患者，避免剧烈活动，以减轻压迫症状。多喝水，避免卧软床(平越好)，清淡饮食，多吃鸡蛋，牛奶，鱼，鸡肉，香菇，蘑菇，干果食品等。另外，有条件者配合服用今幸氨糖软骨素，帮助促进血液循环，减少关节摩擦，刺激软骨再生，修复受损腰椎。
艾灸好处
一，改善月经不调，提前
月经提前因为脾气暴躁，脾是血的管理者，脾气不好，被管者也就会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。
艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。
二，月经推后
月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚，腰酸。
艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。
艾灸对腰椎间盘突出有效果吗?
艾灸对腰间盘突出很有帮助的，并且效果特别好
腰椎间盘突出及腰椎保健
1、临床表现：常有腰部外伤、慢性劳损或感受寒湿史，腰部及臀部疼痛不适，一侧下肢或两侧下肢麻木、放射性疼痛，咳嗽喷嚏时疼痛加重。
2、选穴及疗法：至阳穴(强脊、通络、止痛)、命门穴(补益肾气，强健腰脊)、腰俞穴(强腰利脊，通络止痛)、关元愈穴(补益肾气，强壮腰脊)、承扶穴(利腰脊，通络止痛)、委中穴(强腰利脊，通络止痛)、昆仑穴(通经、活络、止痛)，
治疗方法：每次选取上述1—2组穴位，温灸法每天一次，10次为一个疗程，疗程间休息2—5天，共1—2个疗程。保养方法：每次选取上述2组穴位，温灸法每2天一次，共10次，以后每月保健灸4次
艾灸需要治疗一段时间，才能够适应寒冷的肌肉，达到活血通络，有助于减轻腰背疼痛的效果。例腰椎间盘突出症可作为康复灸的工具。但根据病人的身体部位和灸穴位置，应找专业的医生灸，灸的最佳时间需要把控好，不宜长灸。
孕妇、高血压、饮食过包、或者疲劳多度者都不宜艾灸，如果在艾灸过程中，出现头晕，恶心，头晕和不安时，要打开窗户通风换气，停止艾灸，此外，艾灸皮肤过敏者，应慎用。艾灸后不宜马上洗澡。治疗期间不宜吃辛辣刺激食物，戒烟酒。
艾灸理气，通经络，活血，可以缓解腰椎间盘突出症的症状。在治疗期间卧床休息，急性腰椎间盘突出症患者，避免剧烈活动，以减轻压迫症状。多喝水，避免卧软床(平越好)，清淡饮食，多吃鸡蛋，牛奶，鱼，鸡肉，香菇，蘑菇，干果食品等。另外，有条件者配合服用今幸氨糖软骨素，帮助促进血液循环，减少关节摩擦，刺激软骨再生，修复受损腰椎。
艾灸好处
一，改善月经不调，提前
月经提前因为脾气暴躁，脾是血的管理者，脾气不好，被管者也就会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。
艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。
二，月经推后
月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚，腰酸。
艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。