由于现在很多的人平时都忙于工作生活，所以也就难以抽出时间来锻炼了，久而久之身体缺乏必要的运动，也就很可能会导致腰椎间盘突出等一系列的问题。而腰椎治疗手术相对来说存在的风险也比较的大，所以大家完全可以采用传统的中医治疗方法，来改善我们腰椎方面的问题。传统的艾灸实际上在这一方面也可以起到很大的帮助。
1、腰间盘突出在平时生活中的发病率是非常高的，一般而言，有色的人群遗传性发病的可能性比较低。长期反复的外力会造成腰间盘的轻微损害，椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差，使下腰椎承受的应力发生改变。
2、腰间盘突出这症状在早期也会有明显的临床表现，比如说病人会出现腰痛，坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，主要表现为大、小便障碍，严重的会是病人出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。
3、针对腰间盘突出的这种症状建议病人一定要去正规的医院检查和治疗，一般这类症状不严重的话，可以选择倒走，倒走时重心向后移动，骨盆前倾和腰椎前凸减轻，倒走过程也是一个锻炼的过程，能够使这种姿势得到巩固。
注意事项：
在严格的意义上来讲，腰椎间盘突出这种症状不能称为是一种人体的疾病。现在我们经常会认为腰间盘突出，是由于不正确的是睡姿所导致。
腰间盘突出这种症状很多人都会存在，所以说这种症状是一种对于我们而言是一种危险的疾病。建议病人吃一些海带，虾皮，白果。也需要多锻炼，但不宜过度运动，也不要太过劳累。
1、腰间盘突出在平时生活中的发病率是非常高的，一般而言，有色的人群遗传性发病的可能性比较低。长期反复的外力会造成腰间盘的轻微损害，椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差，使下腰椎承受的应力发生改变。
2、腰间盘突出这症状在早期也会有明显的临床表现，比如说病人会出现腰痛，坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，主要表现为大、小便障碍，严重的会是病人出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。
3、针对腰间盘突出的这种症状建议病人一定要去正规的医院检查和治疗，一般这类症状不严重的话，可以选择倒走，倒走时重心向后移动，骨盆前倾和腰椎前凸减轻，倒走过程也是一个锻炼的过程，能够使这种姿势得到巩固。
注意事项：
在严格的意义上来讲，腰椎间盘突出这种症状不能称为是一种人体的疾病。现在我们经常会认为腰间盘突出，是由于不正确的是睡姿所导致。
腰间盘突出这种症状很多人都会存在，所以说这种症状是一种对于我们而言是一种危险的疾病。建议病人吃一些海带，虾皮，白果。也需要多锻炼，但不宜过度运动，也不要太过劳累。