华宇健康
​胃不好可以吃芒果吗
2021年03月24日
芒果有着浓郁的香气,并且果肉甜没多汁,芒果作为水果可以直接食用,也可以制作成很多好吃的美食,因此芒果深受很多人的喜欢。但是芒果属于是热带水果,对于很多人来说吃了之后容易引起过敏,甚至有一些人在吃了芒果之后还会出现胃痛的现象,因此对于胃不好的人来说在吃芒果的时候就要少吃。
胃不好可以吃芒果吗
可以,但要少吃。对于肠胃不太好的人群来说,在平常生活中应尽量减少芒果这类对身体有刺激作用的水果,一般建议一天食用一个中等大小的芒果就可以了。
如何避免吃芒果胃疼
吃芒果时,建议将果肉切成小块,直接送入口中,少量食用,在吃完饭1小时后食用芒果为宜,而且吃完芒果后应及时漱口、多喝点热水。
吃芒果胃疼怎么回事
空腹食用
芒果性凉,味甘、酸,空腹食用易刺激肠胃,使肠胃虚寒,胃酸分泌含量过多,进而出现胃不舒服、胃疼的症状。
食用过多
芒果中的酸性物质含量较为丰富,而且含有少量的过敏成分,过多食用芒果易出现胃疼、胃痛等身体不适的症状。
肠胃疾病
芒果中含有一定的刺激成分,食用芒果易对身体产生一定的刺激作用,对于患有肠胃炎疾病,或者是肠胃不太好的人群来说,食用芒果有可能就会出现胃疼胃痛等身体不适的症状。
身体过敏
芒果含有单(或二)羟基苯,特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸,对身体会产生一定刺激作用。另外,芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,食用后易刺激肠胃,出现胃疼等不适症状。
吃芒果胃疼要怎么办
多喝热水
食用芒果后胃不舒服,可以多喝点热水来驱除胃部的寒气,促进身体的新陈代谢,缓解胃部的不适。
食用花生
花生中的油脂含量丰富,对胃部黏膜有一定的保护作用,建议食用50-100g熟花生,不管是炒的、油炸的、水煮的都可以的,一般几分钟后,胃疼的症状会有所减轻。
按摩胃部
如果食用芒果后,胃疼的症状不是很严重的话,建议轻轻的按摩胃部,建议一边按摩一边拿个热水袋热敷,这样可以快速缓解胃疼的不适。
就医检查
如果尝试了以上解决办法,胃疼症状没有好转迹象时,建议尽快去医院检查,以免情况严重,危害身体健康。
相关推荐
胃不舒服可以吃芒果吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胃病最普遍的便是胃病和胃溃疡。这全是因为胃黏膜被胃酸中的胃蛋白酶和胃液长期性腐蚀引发。此病人多见肠胃
胃疼可以吃芒果吗
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 芒果归属于新鲜的热带水果,带有多种营养元素、蛋白等微量元素,对身体健康有益。并且,芒果的功效挺大,可
胃不好可以吃芋头吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胃不好可以吃芋头吗?对于这个问题,很多人其实是不了解的,因为芋头在我们的生活中出现的几率其实并不高,
胃不好可以吃红枣吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 胃不好是可以吃红枣的,它具有增强脾胃功能,提高免疫力的作用,红枣中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、有机酸、维生素c,有利于增强脾胃的消化吸收功能。此外,红枣还可以美容、养颜、补肝、益肝。增强机体免疫力,对过敏有很好的功效。 红枣的吃法比较简单,将红枣擦洗干净就可以生吃,也可以煮粥,煲汤,泡水等,但不宜吃过多,因为富含的膳食纤维不利于消化吸收。推荐的养生食谱,比如红枣合欢花茶,红枣花生衣汤。
胃不好可以吃香蕉吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在胃病的人有很多,而且大多是因为平时生活当中,没有注重自己的饮食问题造成,尤其是面对忙碌的工作,总
胃不好可以吃香椿吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在每年的春天就香椿发芽的时候,在这样的季节大家就会把鲜嫩的香椿芽采摘下来制作成很多的美味佳肴,香椿含
胃不好可以吃小米粥吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 胃不好的时候,不要吃辛辣刺激性或者生冷的东西,也不要暴饮暴食,不要喝酒。小米粥具有一定的健脾养胃的作用。所以对于小米粥来说,当然可以吃,不管小米粥也好,大米粥也好,蔬菜粥也是可以的。饮食治疗只能作为辅助的改善生活方式的一种手法。如果本身就是幽门螺杆菌引起的慢性胃炎,或者胃部有溃疡,单纯的靠饮食是没有办法去把胃病治好的。必须服用相应的药物,才能够去根治慢性胃炎。
胃不好可以吃百香果吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 胃不好是可以吃百香果的,百香果含果酸,可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振,胃胀,便秘的效果是很好的,百香果的花和果穗中含胶性儿茶酚,软脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸,葡萄糖等。本药能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢,神经紧张引起的头痛,果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化,化痰止咳,治肾亏和滋补强身的功能。 根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾,还有降脂降压的疗效,能增进食欲促进消化腺分泌,有助于消化,平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,保持心情舒畅。
胃不好可以吃山楂吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 胃不好的患者应当尽量避免食用山楂。由于山楂口味偏酸,因此进食山楂后,有可能造成胃液中胃酸分泌增多,造成胃黏膜损伤进一步加重,引起明显的临床症状,还有可能造成胃食管反流。对于胃不好的患者,不仅应当避免进食过酸的食物,还应当避免进食过辣、过冷、过热、过甜、盐腌、熏烤等刺激性和不容易消化的食物,这些食物均有可能加重对胃黏膜的损伤。
胃不好可以吃西红柿吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 伴随着时期的持续发展趋势,年青人的工作压力也越来越大,很多人以便多挣点钱乃至将自身的人体弃之不顾。因
已经到底了