[回答] 哺乳期妈妈是可以吃芋头的，芋头富含碳水化合物、膳食纤维和钾，能够为哺乳期女性补充能量，缓解便秘和抽筋等症状。从中医来讲，芋头具有益胃、宽肠、通便散结的作用，哺乳期妈妈常会出现便秘等现象，适当的吃些芋头可以缓解症状。芋头还含有维生素B族、黏液皂素以及多种微量元素，可以增进食欲，帮助消化。芋头氟的含量比较高，哺乳期妈妈适量食用，可以通过乳汁传递给宝宝，进而促进宝宝的牙齿发育。另外芋头最好不要多吃，吃多了就会导致出现肚子胀气、消化不良等现象，还有可能会使宝宝出现腹胀和胃部不适等症状。

[回答] 孕妇是可以适量吃芋头的。从营养角度分析，芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素，而所含的矿物质中氟的含量较高，具有洁齿、防蛀、保护牙齿的作用。其次，芋头中含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。中医认为芋头能解毒，孕妇是可以适量吃的。芋头的膳食纤维含量很高，含有丰富的碳水化合物，营养含量高，但是热量还不高，非常适合怀孕期间的准妈妈食用。而且芋头是一种很好的碱性食物，能中和体内过多的酸性物质，有助于缓解孕吐产生的孕妇肠胃不适情况。

[回答] 出现感冒问题很多人都非常的头痛，因为感冒不是大病，但是如果不积极治疗的话，也会给自己带来更多的不利影

[回答] 胃不好是可以吃红枣的，它具有增强脾胃功能，提高免疫力的作用，红枣中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、有机酸、维生素c，有利于增强脾胃的消化吸收功能。此外，红枣还可以美容、养颜、补肝、益肝。增强机体免疫力，对过敏有很好的功效。 红枣的吃法比较简单，将红枣擦洗干净就可以生吃，也可以煮粥，煲汤，泡水等，但不宜吃过多，因为富含的膳食纤维不利于消化吸收。推荐的养生食谱，比如红枣合欢花茶，红枣花生衣汤。

[回答] 现在胃病的人有很多，而且大多是因为平时生活当中，没有注重自己的饮食问题造成，尤其是面对忙碌的工作，总

[回答] 在每年的春天就香椿发芽的时候，在这样的季节大家就会把鲜嫩的香椿芽采摘下来制作成很多的美味佳肴，香椿含

[回答] 胃不好的时候，不要吃辛辣刺激性或者生冷的东西，也不要暴饮暴食，不要喝酒。小米粥具有一定的健脾养胃的作用。所以对于小米粥来说，当然可以吃，不管小米粥也好，大米粥也好，蔬菜粥也是可以的。饮食治疗只能作为辅助的改善生活方式的一种手法。如果本身就是幽门螺杆菌引起的慢性胃炎，或者胃部有溃疡，单纯的靠饮食是没有办法去把胃病治好的。必须服用相应的药物，才能够去根治慢性胃炎。

[回答] 胃不好是可以吃百香果的，百香果含果酸，可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振，胃胀，便秘的效果是很好的，百香果的花和果穗中含胶性儿茶酚，软脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸，葡萄糖等。本药能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢，神经紧张引起的头痛，果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化，化痰止咳，治肾亏和滋补强身的功能。 根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾，还有降脂降压的疗效，能增进食欲促进消化腺分泌，有助于消化，平时要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，保持心情舒畅。

[回答] 胃不好的患者应当尽量避免食用山楂。由于山楂口味偏酸，因此进食山楂后，有可能造成胃液中胃酸分泌增多，造成胃黏膜损伤进一步加重，引起明显的临床症状，还有可能造成胃食管反流。对于胃不好的患者，不仅应当避免进食过酸的食物，还应当避免进食过辣、过冷、过热、过甜、盐腌、熏烤等刺激性和不容易消化的食物，这些食物均有可能加重对胃黏膜的损伤。

[回答] 伴随着时期的持续发展趋势，年青人的工作压力也越来越大，很多人以便多挣点钱乃至将自身的人体弃之不顾。因