平常人餐后4个钟头的血糖值和空肚情况下餐后血糖基本上是一样，全是在3.6-6.1mmol/L中间，建议以便血糖值精确测量更精确一点。假如进一步查验就是说精确测量餐后两小时的血糖值，餐后两小时的血糖值为8-11mmol/L中间，精确测量血糖值全是以持续精确测量三次以上，假如三次精确测量都很高，就表明是糖尿病。
饭后4钟头血糖值应当在3.6-6.1mmol/L。饭后3钟头之后，血糖水平早已重归到空肚水准，精确测量饭后3钟头和四钟头的血糖值是一个标准，都选用的空肚血糖正常值。仅仅要留意，用餐的量和用餐的种类，对餐后血糖也有一定影响，假如很多摄取人体脂肪类食品和淀粉类食物食品，并且进餐時间较为长，能够造成餐后血糖生理性值高。平常确诊是不是有糖尿病，应当以空腹血糖为标准。
1.精确测量時间从第一口饭刚开始
许多人到精确测量餐后血糖的情况下，都觉得应当从吃过饭后刚开始精确测量。实际上这一一个错误观念，测算饭后的時间应当是以自身的第一口饭刚开始测算精确测量的。
2.一切正常饮食搭配
有的病人在精确测量餐后血糖的情况下，出自于一些原因，想自身的血糖低一点，有意的去少吃，来生产制造自身血糖值减少的错觉。这类状况除开自取其辱之外，沒有一切实际意义。可能还会继续推迟你的病况，造成你没法一切正常接纳医治。也不必放纵的去吃太对食材，非常是针对甜品来讲，吃的过多会导致你的血糖升高，以便获得一切正常的精确测量結果，在饮食搭配上一切正常看待就行。
3.要先服食药品再精确测量
针对饭后精确测量血糖值的状况，有些人觉得精确测量这个时候的血糖值是不在服药不注射的状况下。其实不是，我们精确测量你的餐后血糖关键的目地就是说以便检验你的血糖值在服食药品和一切正常饮食搭配后，你的血糖值是不是获得了合理的控制。
饭后4钟头血糖值应当在3.6-6.1mmol/L。饭后3钟头之后，血糖水平早已重归到空肚水准，精确测量饭后3钟头和四钟头的血糖值是一个标准，都选用的空肚血糖正常值。仅仅要留意，用餐的量和用餐的种类，对餐后血糖也有一定影响，假如很多摄取人体脂肪类食品和淀粉类食物食品，并且进餐時间较为长，能够造成餐后血糖生理性值高。平常确诊是不是有糖尿病，应当以空腹血糖为标准。
1.精确测量時间从第一口饭刚开始
许多人到精确测量餐后血糖的情况下，都觉得应当从吃过饭后刚开始精确测量。实际上这一一个错误观念，测算饭后的時间应当是以自身的第一口饭刚开始测算精确测量的。
2.一切正常饮食搭配
有的病人在精确测量餐后血糖的情况下，出自于一些原因，想自身的血糖低一点，有意的去少吃，来生产制造自身血糖值减少的错觉。这类状况除开自取其辱之外，沒有一切实际意义。可能还会继续推迟你的病况，造成你没法一切正常接纳医治。也不必放纵的去吃太对食材，非常是针对甜品来讲，吃的过多会导致你的血糖升高，以便获得一切正常的精确测量結果，在饮食搭配上一切正常看待就行。
3.要先服食药品再精确测量
针对饭后精确测量血糖值的状况，有些人觉得精确测量这个时候的血糖值是不在服药不注射的状况下。其实不是，我们精确测量你的餐后血糖关键的目地就是说以便检验你的血糖值在服食药品和一切正常饮食搭配后，你的血糖值是不是获得了合理的控制。