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正常人的心率是多少算正常
2021年03月24日
正常人的心率是在60到100次每分钟,如果心率的范围超过这个范围,会导致心跳过快的现象,心跳过快是会导致血液循坏加快的,从而引起高血压的症状,也会引起头晕以及胸闷,而心率过慢是会引起呼吸不畅以及低血压的症状,都是会影响到我们的身体健康的,大家可以了解一下心率的临床意义。
心跳每分钟多少次呢?
值得注意的是,由于年龄性别的不同,每个人心跳的频率也是不一样的,例如女性的心态频率就比男性快一点,年龄越小孩子的心跳频率比成年人i见要快一些,而老年人的心跳频率相对要慢。同时,情绪激动和运动的时候心跳要比休息时快。而一般来说,成年人的心跳,心跳频率在60-100次/分钟之间都是正常的,在70-90次/分钟的范围之内人数为多数。
心跳过快的危害
生活中常常会有心跳加速的时候,偶尔出现也许并没有感到什么问题,实际上,心跳过快的话是会影响我们血液循环的,一般心跳频率加快,血液循环也会相应加快,导致血压会随之升高,加大心脑血管方面的压力。所以高血压患者最好把心跳频率保持在每分钟80次以下,一旦感到心慌,胸闷心脏不适,有的时候头颈部还会有发胀、跳动的感觉,一定要去正规医院检查一下。
心跳过快怎么办?
心跳过快可以经常按摩,据研究表明,如果每天进行1小时的手足按摩,坚持下去的话,平均心率每分钟可减少8次。同时,每两周可补充1克鱼油,改善心脏迷走神经的反应,从而更好的保护心脏。需要强调的是,心跳频率过快的时候千万要及时排尿,切忌憋尿,因为膀胱压力会影响到神经活动,从而导致心跳过快甚至引发心脏病。
心跳过慢的危害
正常人的心跳次数是60-100次/分钟,如果小于60次/分钟,就是心跳过慢。心跳过慢的话,会导致心脏出血量较低,人体血液循环供应不上,很可能会有缺氧的状况发生。所以如果心脏跳动频率每分钟低于50次的话,就一定要引起重视了。
心跳过慢怎么办?
如果平时有感到心脏不舒服的情况发生,就要多多留意自己平静时期的心跳数,如果发现每次心脏不舒服的时候心跳都比较慢的话,则说明你的心脏不舒服就是因为心跳过慢,需要引起重视,最好去医院进行正规检查,确认下是不是疾病引起的,以免错过最佳防治时间。同时一定要注意生活规律,不能过度劳累,适当加强体育锻炼,吃饭时切忌吃得太多,否则心脏血流不通畅,心跳也会减缓,每天可以适当喝些白开水,对身体也很有好处。
如果心脏出了问题,生命健康也会受到威胁,所以在平时一定要关注心跳频率的问题,以免有猝死的危险。平时注重生活习惯,劳逸结合,严格按照健康的饮食习惯生活,努力让心情舒畅起来,心跳保持在每分钟60-100次之间就可以了。
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[回答] ​正常人的心率是60到100次每分钟,是窦房结起搏的心率,属于窦性心率,也属于正常心率的一种,除了窦性心率,其它的都属于异常心率,称之为心律失常,低于60次/分时,称之为窦性心动过缓。 引起窦性心动过缓的原因比较多,常见的原因包括甲状腺功能减退; 第二是由于一些生理性原因导致的,其他原因还包括窦房结功能失调所导致的,心率偏慢时可以引起血压偏低,患者可以出现头晕的现象,恶心的现象,部分人可以出现晕厥。 心率超过100次每分钟时,称之为窦性心动过速,引起窦性心动过速原因也是比较多的: 第一、发热,发热时可引起心率增快,体温每升高1摄氏度,心率可以增加10次; 第二、甲状腺功能亢进,甲状腺功能亢进时,由于基础代谢率增高,而引起血压、心率增快的现象;其他原因还包括情绪的紧张和激动等。
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[回答] 正常人的心率是60-100次/分钟,但是每个人都有个体的差异,有一些人50次/分钟也是身体非常好的,比如运动员或者是经常健身的人,这样也属于正常的范围。而心率如果大于100次/分钟以上,考虑是窦性心动过速或者是其它原因所引起的窦性心动过速,比如饮酒、喝茶、喝咖啡或者是过度的劳累之后,都会出现心率偏快的情况。另外,病理性的心动过速,比如有快速房颤或者是室上性心动过速等,这些需要定期的查心电图,并且有必要的时候需要到医院进行正规的抗心律失常的药物的治疗。如果心率低于60次/分钟以下,排除了正常心率之外,考虑是窦性心动过缓或者是慢性房颤、房室传导阻滞等一些原因所引起。如果是这种情况,需要及时的到医院进行治疗,必要的时候需要装起搏器,以免对身体产生比较大的影响。
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闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 心率是用来描述心动周期的专业术语,是指心脏每分钟跳动的次数,以第一声音为准。正常人的心率范围是每分钟60-100次,而大多数人都是波动在每分钟60-80次。正常成人安静时候的心率其实有显著的个体差异,但是平均都在每分钟75次左右。心率可以因为年龄、性别及其生理情况而不同。初生婴儿的心率就比较快,可以达到每分钟130次,在成年人中女性的心率一般又比男性稍快一点,同一个人在安静或睡眠的时候心率会减慢,而在运动或者情绪激动的时候心率会加快。此外,在某些药物或者神经体液等因素的影响下,也会使心率发生加快或减慢。体质比较好的、经常进行体育锻炼和体力劳动的人,平时的心率会相对的较慢。
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闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右),心跳过快的话是会影响我们血液循环的,一般心跳频率加快,血液循环也会相应加快,导致血压会随之升高,加大心脑血管方面的压力。所以高血压患者最好把心跳频率保持在每分钟80次以下,如果小于60次/分钟,就是心跳过慢。心跳过慢的话,会导致心脏出血量较低,人体血液循环供应不上,很可能会有缺氧的状况发生。所以如果心脏跳动频率每分钟低于50次的话,就一定要引起重视了。
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闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 心率95次,是属于正常范围内的。正常人的心跳一般是每分钟60-100次之间。若无基础疾病,这个心率是在可承受范围之内。但是,还是建议给予完善24小时动态心电图,从而进一步的评判病情。如果平时有胸闷,且是阵发性的,且伴有心悸等不适。需要考虑是否和阵发性的心动过速有关,应当在出现症状时,立即捕捉心电图。同时,如果平时有无怕热、多汗、消瘦等症状,需要考虑合并甲亢的可能。若患者有冠心病且出现心力衰竭,也需要给予药物控制心室率。
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