许多女士都是有那样的感受：人来到哪秀发就掉到哪，无论是企业還是家中都一直掉得遍地全是秀发。女士脱发大多数都是由于精神上的原因，此外女士的身体素质一般都较为孱弱，这也决策了女性的身体较为非常容易遭受环境因素要素的影响，因而更非常容易出現掉头发的问题。
6款减轻掉头发的食治疗法
01制首乌猪脑汤：
首乌300克，核桃肉30克，脑花1个。将首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃肉与脑花，熟后调料服用，每日1次，直到长更新发。这款养生药膳对肾虚导致的脱发有非常好的改进作用。
02桂圆山参炖猪瘦肉：
桂圆肉20克，山参6克，枸杞15克，猪瘦肉150克。生猪肉冼净切片，桂圆肉、枸杞清洗，山参侵润再切片状，放进炖锅内，放水适当，以慢火隔水炖至肉熟，就可以服用，适合女性生完孩子气血两亏而造成脱发者服用。
03枸杞子黑芝麻粥：
黑芝麻粉30克，梗米100克，枸杞10克。以上三味共熬粥。具备补虚、养血血作用。适用秀发早白、脱发等病人。
04枸杞子黑豆炖羊排：
枸杞20克，黑豆30克，牛肉150克，姜、盐适量。先将沸水氽去牛肉腥味儿，再将枸杞、黑豆与牛肉共放锅内，放水适当，煲2钟头，添加鸡精就可以服用，适合女性产后掉发。
05白芝麻海带丝糕：
芝麻100克，海带丝末500克。将芝麻炒至浅黄色，研细末，加木薯淀粉适当搅拌，再把海带丝末掺加白芝麻中，做成糕、煮熟，作随便特色小吃。
06止脱生发黑豆：
黑豆500克，放水1000ml，以慢火熬煮，至浸水黄豆粒饱涨为度。随后取下黑豆，撒精盐少量，贮于瓷罐内。每一次服食6克，每天2次，餐后服用，温水送下。对脂溢性脱发、产后掉发、病期脱发等均有功效。
6款减轻掉头发的食治疗法
01制首乌猪脑汤：
首乌300克，核桃肉30克，脑花1个。将首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃肉与脑花，熟后调料服用，每日1次，直到长更新发。这款养生药膳对肾虚导致的脱发有非常好的改进作用。
02桂圆山参炖猪瘦肉：
桂圆肉20克，山参6克，枸杞15克，猪瘦肉150克。生猪肉冼净切片，桂圆肉、枸杞清洗，山参侵润再切片状，放进炖锅内，放水适当，以慢火隔水炖至肉熟，就可以服用，适合女性生完孩子气血两亏而造成脱发者服用。
03枸杞子黑芝麻粥：
黑芝麻粉30克，梗米100克，枸杞10克。以上三味共熬粥。具备补虚、养血血作用。适用秀发早白、脱发等病人。
04枸杞子黑豆炖羊排：
枸杞20克，黑豆30克，牛肉150克，姜、盐适量。先将沸水氽去牛肉腥味儿，再将枸杞、黑豆与牛肉共放锅内，放水适当，煲2钟头，添加鸡精就可以服用，适合女性产后掉发。
05白芝麻海带丝糕：
芝麻100克，海带丝末500克。将芝麻炒至浅黄色，研细末，加木薯淀粉适当搅拌，再把海带丝末掺加白芝麻中，做成糕、煮熟，作随便特色小吃。
06止脱生发黑豆：
黑豆500克，放水1000ml，以慢火熬煮，至浸水黄豆粒饱涨为度。随后取下黑豆，撒精盐少量，贮于瓷罐内。每一次服食6克，每天2次，餐后服用，温水送下。对脂溢性脱发、产后掉发、病期脱发等均有功效。