[回答] 钙是人体不可缺少的一种营养元素，如果一个人缺钙而没有及时的补充的话，那么对身体的危害也是很大的，由共

[回答] 在孕中期需要适当的补充钙剂。孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期。孕中期是指孕4-7个月之间的阶段，孕中期由于胎儿已经发育完整，骨骼肌肉生长迅速，体积逐渐增大，所以对钙离子的要求含量增高。此时如果母体中钙含量不足，就会引起胎儿生长发育迟缓或者胎儿较小等；也有可能导致孕妇手足抽搐、腿部疼痛的情况。所以，一般在孕4-5个月之间就可以开始补充钙剂，可以补充适合孕妇使用的钙剂，不会导致便秘的情况的发生。

[回答] 补钙是怀孕期间需要格外关注的一个问题，由于母体需要承担两个生命的营养补充，而同时钙元素对于人体骨骼发

[回答] 有很多女性在没有怀孕前，也就是要准备怀孕的时候，就开始进行身体各方面调整，这样使得自己在怀孕的时候，

[回答] 正在备孕期间的夫妻们，需要注意调整的方面很多，首先要在心理上调整好，夫妻双方保持舒畅的情绪非常重要，

[回答] 孕妇是一个独特的群体，我们需要给孕妇补充全方位的营养成分，确保孕妇身心健康的情况，它是对孕妇也是对胎

[回答] 钙是人体所必需的微量元素，在人身体中是很重要的，大多数的女性在怀孕后不同程度的会出现缺钙的现象，孕期

[回答] 孕妇在怀孕期间是应该要适当的补充钙元素的，因为钙元素是可以促进骨骼发育的一种微量元素，还可以缓解孕妇

[回答] 钙是人体所必需的微量元素，在人身体中是很重要的，大多数的女性在怀孕后不同程度的会出现缺钙的现象，孕期

[回答] 怀孕期间由于胎儿的生长发育，孕妇这个时候需要大量的营养物质和一些维生素、钙、铁等物质。尤其是怀孕四个月以后，由于胎儿迅速的长大，所需要的钙会增加很多，那么如何补充呢？ 常规情况下，怀孕四个月以后，建议口服各种钙片，比如说孕妇的钙片，或者是钙尔奇、钙中钙这样一些钙片。 另外在补充这些钙片的同时，也要记住在饮食上要注意补充，含钙的食物有下面几种：牛奶或者是酸奶，另外还有豆制品，比如说豆浆、黑豆、大豆，这些里面含钙量非常多，另外这些钙片要通过维生素d才能吸收，平时一定要多晒太阳。