[回答] 当我们生活水平在不断提高的过程中很多人都会出现暴饮暴食的习惯，并且现在因为工作的需要，所以说很多人每

[回答] ​我国目前最有效的降胆固醇的药物，主要是他汀类的降脂药。他汀类的降脂药，不仅有效地降低胆固醇和低密度脂蛋白，而且还能一定程度上降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的水平，所以它被称为全面的调脂药。 目前国内上市的有七个，第一代，洛伐他汀，普伐他汀和辛伐他汀；第二代，氟伐他汀；第三代，阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和匹伐他汀。 第一代，洛伐他汀由于上市效果不是很好，销量也不是很好，所以可能会退出中国市场；普伐他汀，源于微生物，属于亲水性的他汀类药物，可较少通过肝脏，具有老年人口服迅速，结合蛋白降低和不良反应少的特点；辛伐他汀，最近几年在中国的使用率稳步增长；其它的瑞舒伐他汀，被称为超级他汀，在国外首次研发起始剂量为20mg，在国内的话为5mg和其他的阿托伐他汀20mg相当，但是副作用大大减少，价格也比较优惠，所以说开启了他汀类的新时代。

[回答] ​胆固醇含量高的食物主要是一些动物内脏，肥肉，高脂肪的饮食都是含胆固醇高。 我们平时就是要多吃蔬菜水果，还有一些特殊的食物，介绍以下几种： 杏仁，降低胆固醇并保护心脏的作用。 苹果，富含果胶千位数，维生素c具有良好的降脂效果。 牛奶，含有较多的钙质，能够抑制胆固醇合成酶的活性，也能够减少人体对胆固醇的吸收。 胡萝卜，富含果胶酸钙，胆汁酸发生化学反应从大便中，那么生产胆汁酸要动用胆固醇，从而降低胆固醇的水平。 大蒜，能够减少肝脏合成胆固醇，也有助于减少降低血脂的作用，海带、蜜柚还有玉米、茶叶等等有很多品种都可以降低胆固醇。

[回答] 胆固醇高一般是指血的胆固醇高。胆固醇有两种：一种是高密度脂蛋白胆固醇，就是常说的好的胆固醇；另一种是低密度脂蛋白胆固醇，就是所说的坏胆固醇。降低胆固醇就是降低坏的胆固醇即低密度脂蛋白胆固醇。胆固醇的来源30%左右为外源性的食物，70%左右为自身的合成。所以，降胆固醇一方面要通过他汀类药物；另一方面要减少外源性食物的摄入，高胆固醇的食物要减少摄入，比如猪脑、动物内脏胆固醇含量都比较高，要尽量的减少摄入。另外要减少肝脏的合成，减少饱和脂肪酸的摄入，饱和脂肪酸都含在动物的脂肪里。每天摄入适量的膳食纤维丰富的食物，每天食用适量的大豆制品，同时食用富含EPA的食物，如深海鱼。每天要适量的运动，可以降低胆固醇。

[回答] 生活中有许多朋友的胆固醇其实都是超标的，绝大多数的原因是和患者的生活习惯有关。对于一些胆固醇高的朋友

[回答] 胆固醇高就是高脂血症。如果轻度升高可以通过饮食运动达到降低胆固醇目的。中重度升高可以口服立普妥或者其他他汀类药物治疗如辛伐他汀，瑞舒伐他汀等药物。同时必须低脂肪饮食，不要吃动物内脏，动物脂肪，骨髓，脑，鱿鱼，蛋黄等食物。要加强锻炼，多做户外有氧运动，如跑步，爬山，跳绳，游泳，保健操等。肥胖者需要减肥。

[回答] 降胆固醇的食物，有一个饮食原则，要采取低热量、低脂肪、低胆固醇类的食物，不能吃肥厚、油腻、高热量的食物。多吃青菜，水果清淡类的食物，喝粥时，可加入红枣、花生、枸杞；多吃海带、木耳、黄瓜、香菇、芹菜；水果可以选择猕猴桃、柚子、橘子、苹果、香蕉；可以多摄入鱼肉、牛肉这些高蛋白类的饮食；并且多吃粗粮，比如玉米、小麦或者是红薯。平时可以加强牛奶的补充，来补充蛋白质还有钙剂。

[回答] 降胆固醇主要是通过饮食，运动和药物来进行降胆固醇。 饮食。一是避免高胆固醇的食物，比如动物内脏，动物大脑，鱿鱼，贝壳类的食物，动物蛋白，动物油等等，含胆固醇高的食物尽量避免。 ​另外可以多吃降胆固醇的食物和水果，比如豆制品，鱼类，还有富含维生素和矿物质纤维素高的食物，茶类等等都有利于降低胆固醇。 药物。他汀类的降脂药，比如说第三代的他汀，瑞舒伐他汀，阿托伐他汀，匹伐他汀等等将脂效果都非常良好。 另外加强运动减轻体重。

[回答] 降胆固醇的三宝食物，洋葱、绿豆芽和苹果。 洋葱，升高好胆固醇，洋葱是极少数含有前列腺A的蔬菜。前列腺A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管降低血液粘稠度，增加冠状动脉的血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，既能调节血脂还有降压和预防血栓形成的作用。 绿豆芽，将胆固醇排出去，绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽的过程中，维生素c可达到绿豆原含量的六七倍之多，大量维c可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。 苹果，吸收多余的胆固醇，苹果是人们最容易忽视的降脂果，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆酸汁结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三脂，并帮助其排出体外。

[回答] 吃他汀类药物对降胆固醇是最快的，已经得到了大量的临床实验证实，他汀类药物在降胆固醇方面有独特的效果，效果非常明确。比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、氟伐他汀等这类他汀药物，尤其是阿托伐他汀临床证据是最充足的，往往经过口服阿托伐他汀3个月、半年，胆固醇一般是能够降到正常的。所以，要想让胆固醇降的快一些，主要就是口服他汀类药物，尤其是以阿托伐他汀为主的这种药物，它会在比较短的时间内将胆固醇降至正常。除此以外，没有什么其他的药物能够很快的降胆固醇。当然在口服药物降胆固醇的同时，在饮食上也一定要多加注意，清淡饮食为主，不要吃太油腻的食物，这样才能将胆固醇尽快的控制到正常。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。