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帮新妈妈解决五大母乳喂养难题
2020年07月03日
难题一:乳汁淤积使奶水阻滞
攻克难度:★★☆☆☆
在哺乳初期,新妈妈最容易遇到的一个问题就是乳汁的淤积了,而且乳汁淤积还会让新妈妈感到疼痛难忍
,痛苦难当,如果没有这却处理好乳汁淤积的问题,新妈妈很容易就会出现回乳的现象,这是因为当新妈妈发生奶胀的时候,大脑就会发出减少乳汁分泌
的指示,时间长了,自然也就没有了乳汁。
对于乳汁淤积,预防才是王道,刚刚开奶的时候,因为乳管没有完全打通,这个时候是最容易发生乳汁淤积的,一定要及时让宝宝
吮吸,如果宝宝吮吸力道不够,也可以请月龄大一点的宝宝来帮忙或者使用吸奶器,将乳汁及时吸出来。同时每一次感到奶胀的时候就要给宝宝吃
,即使宝宝不饿也不应该等待,直到将这个乳房的乳汁排空为止。
难题二:尴尬的溢奶问题
攻克难度:★★★★☆
在哺乳期间,基本上每个妈妈都会遇到溢奶的问题,尤其是在夏天,衣衫薄凉,若隐若现
的奶汁渗出来,不仅难受,也更影响了美观,让新妈妈常常处于尴尬的境地。溢奶通常是因为没有及时将乳汁吸出而造成的,对付溢奶的问题,选择合适的胸衣并备上合适的乳垫是关键,可以多准备几片防溢乳垫
轮流换着用,以避免尴尬的发生。同时要每天在规定的时间吸奶,如果宝宝不在身边,也要随时准备吸奶器将乳汁吸出。
难题三:只叼乳头的痛
攻克难度:★★★☆☆
喂奶时出现乳头痛往往是由两个原因造成的,一是喂奶姿势不正确,导致宝宝只是叼住了乳头而没有含住整个乳晕所造成的疼痛,另一个原因是因为宝宝开始长牙
之后出现的咬妈妈乳头的情况而造成的乳头疼痛。
要解决这个问题,妈妈在喂奶之前最好将乳房清洁干净,不要留有汗味,因为出过汗的乳房有咸味,宝宝会不愿意
用舌头触碰乳房,只会用牙齿叼乳头喝了。喂奶的时候,先逗宝宝将嘴巴张开,再把整个乳晕送到宝宝的嘴里,如果宝宝咬了你,也不要大声叫喊,因为这只会让宝宝觉得有趣而更乐此不疲,可以捏一捏宝宝的鼻子,让宝宝松开嘴巴,再重新喝。
难题四:夏日母乳易变质
攻克难度:★★★☆☆
有些妈妈的奶水比较充足,宝宝喝不完,吸奶器将剩下的奶水吸出来之后,倒了吧,太浪费,存着吧,又容易滋生细菌,尤其是在炎热的夏天里更是如此。这时候,冰箱的用途就显现出来了,建议最好将乳汁放在封紧的奶瓶里,然后贴上日期标签,在放到冰箱室或者冷冻室里保鲜,一般冷藏的新鲜乳汁在冰箱冷冻室里可以保存至少3个月,放在设定在-18℃以下的独立冰柜里,可以保存3-6个月,母乳解冻后,可以在冰箱里冷藏24小时,超过这个时间的一定要扔掉,不能再重新冷冻。
难题五:加水与否的纠结
攻克难度:★☆☆☆☆
在炎热的夏天,人体内的水分会大量蒸发流失,需要进行补充大量的水分,很多新妈妈就有疑问了,宝宝是不是也需要补充水分呢?其实,对于4-6个月
的宝宝来说,单单靠妈妈的乳汁,就已经足够满足身体对水分的需求了,妈妈要做的就是尽量让宝宝吧乳汁吮吸足够,就没有必要再额外给宝宝喝水了。对于六个月以上的宝宝,妈妈可以不时给宝宝喝些果汁、白开水等进行水分的补充。
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