华宇健康
玩电脑的坏处
2020年07月03日
在当下,电脑已经成为大家离不开是事物。生活上,电脑可以增添更多的休闲娱乐的节目,如看电视,打游戏等;工作上,电脑可以提高工作效率。所以,电脑是生活和工作不可或缺的。当然,对于很多人来说,是知道玩电脑是有坏处的,但因为没有全面的了解过,总是觉得无所谓。
其实,玩电脑有很多坏处,尤其是长期的玩电脑。那么,玩电脑的坏处有哪些呢?随着时代的发展,离开电脑日常的工作是无法进行的,所以电脑是必不可少的。但是,在日常生活上,电脑就不是必需品了。一起来了解下玩电脑的坏处吧。
一是对身体健康的直接影响:电脑显示器伴有辐射与电磁波,长期使用会伤害人们的眼睛,诱发一些眼病,如青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利;操作电脑时
,体形和全身难得有变化,高速、单一、重复的操作,持久的强迫体位,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。
二是电脑微波对身体的危害:电脑的低能量的X射线和低频电磁辐射,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场
,会导致719种病症,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常,出现痛经、经期延长等症状
,少数妇女还发生早产或流产,孕妇每周使用20小时以上电脑,其流产发生率增加80%以上,同时,还能导致胎儿畸形。
三是增加精神和心理压力:操作电脑过程中注意力高度集中,眼、手指快速频繁运动,使生理、心理过度重负
,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安
,最终导致身心疲惫。
这里需要提醒的是,任何事情都是有一个度的,玩电脑也是如此。适当的使用电脑的危害是不大的,但是如果长期的使用,并且毫无节制的话,就是危害多多。所以,为了自己的健康,还是需要缩短玩电脑的时间。
相关推荐
熬夜玩电脑的坏处有哪些
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在我们的生活当中,很多人经常会熬夜玩电脑,在他们看来这是一件随心所欲的事情,但是从养生健康的角度来讲
长时间玩电脑的坏处有哪些
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着互联网的盛行,电脑也是越来越普遍。不论是男女老少还是工作或者娱乐的时候都是离不开电脑的。就是因为
玩电脑头痛
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 一个人如果长期在室内,甚至长期对着电脑,由于受到电脑的辐射加上空气的不流通,自然会出现头痛的现象,玩
玩电脑脱发
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 长时间对着电脑的人会发现身体变得越来越差,皮肤质量下降,经常会出现头疼,颈椎疼等症状。电脑屏幕有静电
玩电脑猝死的前兆
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 之前,我们以为猝死离我们的生活很远,但是现在很多的新闻媒体的报道当中,我们才发现,年轻人猝死的概率正
玩电脑头疼怎么办
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 现在科技是非常发达的,所以有很多人都会配备自己的电脑和手机,他们经常会熬夜通宵玩手,或者是玩电脑,看
玩电脑肩膀痛怎么办
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 电脑作为我们日常生活当中的一种电子产品,它甚至成为了我们日常生活当中必不可少的一种设备,对于我们的优
怀孕初期可以玩电脑吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕之后准妈妈就会辞去工作,在家里安心养胎,可是长时间待在家里会觉得很无聊,也会觉得跟社会脱节,所以
玩电脑头疼怎么缓解?
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 随着高科技的发展,电脑手机等各类电子产品已经成为我们生活中不可缺少的一部分,有些人甚至长期从事着电脑
长时间玩电脑的危害有哪些
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 随着社会的发展,科技的进步,电脑成了人们生活中必不可少的工具,很多人工作的很大一部分时间都需要对着
已经到底了